Miten tutkijakouluun palaamisen haasteisiin puututaan?
Rva. Anna Vähälä
• 7 min lukea
Opi sopeutumaan paluuseen
Olet työskennellyt, kasvattanut lapsia, elänyt elämääsi, tehnyt muuta kuin käynyt koulua. Mutta nyt, edetäksesi urasi tai saavuttaaksesi henkilökohtaiset tavoitteet, olet päättänyt palata tutkijakouluun. Mitä haasteita tämä tuo elämääsi? Kuinka selviydyt noista haasteista? Paljon siitä riippuu sinusta, tilanteestasi ja henkilökohtaisesta matkastasi, mutta tässä on joitain vinkkejä käsitellessäsi joitakin asioita, joita tämä uusi kokemus saattaa tuoda:
Salli muutos.Paluu kouluun on vauhdin muutos, vaikka olisit ottanut vain vuoden vapaata. Sinulla on uusi aikataulu, uudet kulut, uudet stressitekijät ja uudet tavoitteet. Yksi asia, joka voi auttaa tekemään kaiken tämän uutuuden helpommaksi käsiteltäväksi, on odottaa sitä ja omaksua se. Asiat tulevat olemaan erilaiset, ja yrittäminen jättää se huomiotta tai estää sitä tapahtumasta ei tee sinulle mitään hyvää. Ajattele sen sijaan muutosta yleensä ensimmäisenä haasteena ja yritä pitää sitä virkistävänä prosessina, mahdollisuutena henkilökohtaiseen ja ammatilliseen kasvuun.
Aseta prioriteetit etukäteen. Sinulla voi olla erittäin täysi kuorma olla vanhempi, puoliso, työntekijä ja nyt opiskelija. Tai saatat olla kokopäiväinen opiskelija, jolla ei ole edes ulkopuolista työtä. Mikä tahansa aikataulusi onkin, sinun on voitava hallita prioriteettejasi. Niin monet ihmiset ovat "ylijäämäistyneitä" ja "ylityöllistettyjä" ei siksi, että heidän on oltava, vaan yksinkertaisesti siksi, että he kieltäytyvät sanomasta "ei" tai koska he päättävät, että kaikki on heti. Kaiken saaminen voi sisältää haavan, migreenin, onnettoman perheen tai matalan GPA: n. Aseta prioriteetit ja tee parhaansa luoda aikataulu, joka tekee tärkeimmistä asioista ensin tehtävät.
Esimerkiksi, jos tiedät, että lapsesi pitävät sinut pakenemassa, ja voit ottaa vain yhden luokan lukukautta kohden, ota vain yksi luokka. Jos etusija on yrityksesi rakentaminen ja se vie paljon aikaa, älä ota kurssia, joka tulee olemaan aikaa vievä. Jos todella haluat tutkintosi ennen kuin täytät 35 vuotta, kerro poikaystävällesi, että sinulla ei ole niin paljon aikaa hänelle tiistaisin ja torstaisin, koska sinulla on luokkaa. Mikä tuo esiin toisen asian...
Kerro uudesta tilanteestasi. Jos olet ollut koulun ulkopuolella jonkin aikaa, on todennäköistä, että sinulla on ainakin muutama muu henkilö, jotka ovat kiinnostuneita tekemisistäsi vain siksi, että se vaikuttaa myös heihin. Sinulla voi olla puoliso, lapsia, työnantaja tai työntekijöitä, vanhempia, jotka antavat sinun asua kellarissa, tai ystäviä, joiden kanssa sinulla on pysyviä järjestelyjä. On tärkeää ilmoittaa heille, että sinulla on uusi kysyntä ajastasi. Saatat tarvita myös enemmän apua elämässäsi olevilta ihmisiltä. Esimerkiksi ehkä puolisosi on varmistettava, että lapset käyvät kylvyssä, tai parhaan ystäväsi on hoidettava kirjaklubisi johtaminen. Kummassakin tapauksessa kerro ihmisille suunnitelmistasi, jotta yllätyksiä ei tule ja että sinulla on tukijärjestelmä paikoillaan säilyttäen oma asemasi tukihenkilönä niille, joista välität.
Opi tuntemaan, mitä et tiedä. Onko sinulla ollut sitä painajaista ennen kuin sinun on tehtävä tentti, mutta et muista huoneen numeroa? Tuo unelma, jonka joku kertoi minulle kerran, tulee alitajunnan uskomuksesta, jonka olet purrut pois enemmän kuin pystyt pureskelemaan. Yksi tapa pitää unelma päältäsi on ymmärtää huolesi ja olla ennakoiva asettamalla heidät lepoon.
Etkö ole varma, oletko ajan tasalla aiheesta? Käy läpi kaikki kirjat ja ennakkotiedot, jotka sinulla on oltava ennen aloittamista. Soita ja kysy lisätietoja, jos pelkäät todella puuttuvan jotain. Keskustele muiden ohjelmassa jo olevien opiskelijoiden kanssa ja katso, mikä heidän taustansa oli ennen kuin he menivät sisään. Mitä he tekivät valmistautuakseen?
Oletko huolissasi taloudesta? Tarkista vielä kerran, että työnantajasi on valmis maksamaan matkasi, tai, jos et ole niin onnekas, varmista, että taloudellisen avun toimistossa on kaikki tarvitsemasi, jotta lukukauden puolivälissä ei ole snafuksia.
Haluatko olla epämuodossaan kirjailijana, lukijana, tutkijana tai koko yön opintojen vetäjänä? No, tee sitten kirjoittamista, lukemista tai itsenäistä tutkimusta ja päivitä muistisi. Riippumatta siitä, millainen pelkosi on, kohdista se päähän ja ole valmis aloittamaan luottavaisin mielin.
Käytä käytettävissä olevia resursseja. Olitpa sitten akateeminen neuvonantajasi, opinnäytetyön neuvonantajasi, uraneuvoja, luokkatoveri tai edes terapeutti kampuksella, käytä koulun tarjoamia resursseja tilanteesi ihmisille. Jos asiat tulevat esiin, olivat ne luonteeltaan henkilökohtaisia, ammatillisia tai akateemisia, sinun ei tarvitse kohdata niitä yksin. Ulkoelämässäsi olevilla ihmisillä voi olla kokemusta korkeakouluasioista, mutta kampuksella olevat ihmiset ovat niistä hyvin tietoisia ja joissakin tapauksissa heille maksetaan apua niiden ratkaisemisessa.
Tehdä aloite. Yksi iso ero peruskoulutuksen ja korkeakoulun välillä on aloitteellisuus, jota sinua pyydetään tekemään. Jos luulit, että yliopisto kysyi paljon sinulta, löydät grad-koulun, jossa hyvä osa kurssisi kuormituksesta on itsenäinen työ, tutkimus tai opiskelu, vaatii paljon enemmän aloitetta ja henkilökohtaista vastuuta. Tämä on yksi alue, jossa vanhempi tai yksin oleminen jonkin aikaa saattaa antaa sinulle edun opiskelijoihin, jotka ovat juuri lähteneet alma materista. Tieto siitä, että sinun on pysyttävä luokkiesi, tehtäviesi, kurssivaatimiesi ja valmistumisvaatimiesi yläpuolella, on myös tärkeää ymmärtää, että sinun on etsittävä ja käytettävä mahdollisuuksia verkostoitua, saada käytännön kokemuksia, julkaista tai muuten mennä opetussuunnitelman ulkopuolella.
Älä unohda tavoitteitasi. Opiskelu aloittaessasi on paljon takaiskuja, vaikeita hetkiä ja mahdollisuuksia paeta. Kun nämä asiat tapahtuvat, anna alkutavoitteesi olla motivaatiosi pysyä kurssilla. Yritätkö luoda parempia mahdollisuuksia itsellesi nykyisessä työpaikassa? Yritätkö saada paremman taloudellisen tilanteen perheellesi? Yritätkö saada aikaan jotain, mitä aina vannoit? Kun ajat ovat karkeita ja haluat lähteä koulusta, muista, mikä antoi sinut alkuun.
Tutkijakoulu on todella mitä teet siitä. Jos palaat koulutuksellisen tauon jälkeen, ota mukaan uusi seikkailu ennen sinua, pidä silmäsi sinua odottavassa palkinnossa ja ole ylpeä itsestäsi, kun otit tämän positiivisen askeleen elämässäsi.
Nopeat vinkit:
Varmista, että elämäsi ihmiset tietävät, mitä on tekeillä; sinulla saattaa olla vähemmän aikaa heihin ja saatat tarvita enemmän apua.
Mitä tahansa oletkin huolissasi - luokat, raha-asiat, tien löytäminen kampuksella - käsittele sitä päähän!