Urheilu & Vapaa-aika

Jokaisen tulisi löytää aikaa urheiluun ja vapaa-aikaan. Näiden toimintojen tiedetään kehittävän henkistä sitkeyttä ja sosiaalisia taitoja sen lisäksi, että pidät kehosi terveenä ja fyysisesti hyvässä kunnossa. Olitpa aloittelija, kokenut urheilija tai valmentaja, löydät täältä hyödyllisiä urheiluneuvoja.

Pidätkö soolo-urheilusta haastavana? Asiantuntijamme etsivät jatkuvasti tapoja parantaa suorituskykyä ja tekniikkaa. Meillä on vinkkejä siitä, miten voit treenata 5 km: n juoksua varten, valita sinulle sopiva tennismaila ja määrittää golfmailojen oikea pitokoko. Kerromme jopa, kuinka tulla ninjaksi!

Missä urheilumaailma olisi ilman joukkueurheilua? Tarjoamme perusteellisen resurssin nykypäivän suosittuihin peleihin. Olipa kyseessä urheilulaji - jalkapallo, koripallo, jalkapallo, baseball, lentopallo jne. - tai sääntöjen ymmärtäminen, jotta voit katsella viihdettä, löydät kaikki joukkueen yleisurheilun näkökohdat täältä. Asiantuntijamme opettavat sinulle koripallon ohittamisesta tai ampumisesta, jalkapallon potkimisesta, lentopallopelien pelaamisesta - luetteloa voidaan jatkaa.

Jos kuitenkin olet enemmän taipuvainen ulkoilu ja tapahtumalajeihin, meillä on täällä myös osio, joka palvelee tällaisia etuja. Opi ottamaan koirasi telttailuun, tekemään nuotio ja rakentamaan turvakoti erämaahan. Jos kyseessä on rakastamasi talviurheilu, älä huoli - täällä on hiihtäjiä ja lumilautailijoita. Autamme sinua tutustumaan ulkoiluun ja nauttimaan auringosta.
Tuntuuko tarvetta lyödä rannalle tai tuoda kajakki? Tutustu vesiurheiluosastoon, jossa tarjoamme vankkoja neuvoja kaikesta surffauksesta ja wakeboardingista purjehdukseen ja veneen osiin.

Kestävyys, yleinen vahvuus, johtajuus ja ryhmätyö; nämä ovat vain joitain yleisurheilun monista eduista. Joten kaada tämä sivu, valitse urheilulajisi ja laukaise se adrenaliinipalo!

Kuinka käyttää uimavarusteita?

Kuinka palvella lentopalloa?

Kuinka tehdä pullonkorkki kalastusviehe?

Kuinka koukku elävä kana?

Kuinka tehdä hollantilainen uunijalusta?

Kuinka tehdä makuupatjat?

Kuinka laittaa rintareppu haulikolle?

Kuinka murtaa baseball-lippis?

Kuinka ostaa Lund-veneitä?

Kuinka löytää surffauskouluja?

Kuinka selviytyä kohtaamisesta vuorileijonan kanssa?

Kuinka olla aggressiivinen jalkapallossa?

Kuinka näyttää baseball-viirikokoelma?

Kuinka maalata alumiiniveneitä?

Kuinka säätää uimalasit?

Kuinka ratsastaa ratsastuksella?

Kuinka ostaa kosken kajakki?

Kuinka rakentaa oma purjevene?

Kuinka rakentaa lentopallokuoppa?

Kuinka välttää virheitä koripallossa?

Kuinka tehdä asettelu?

Kuinka löytää alennettuja jääkiekkomailoja?

Kuinka ostaa perussarja jääkiekkovälineitä?

Kuinka käynnistää merikajakki telakasta?

Kuinka puhdistaa uimalasit?

Kuinka pysyä turvassa uima-altaan ympärillä?

Kuinka määrittää golfmailojen oikea pitokoko?

Kuinka pelata jääkiekkoa?

Kuinka tehdä kankaalle hanhen houkuttimet?

Kuinka teroittaa jyrsimen terää?

Kuinka osallistua surffauskilpailuihin?

Kuinka kiillottaa alumiiniveneitä?

Kuinka sitoa punottu kalastuslinjan solmuja?

Kuinka kuljettaa kajakiasi?

Kuinka käyttää kalastusjigiä?

Kuinka valita ranta oppia surffaamaan?

Kuinka tulla valmentajaksi?

Kuinka opettaa lapsellesi alkuoppitunteja?

Kuinka ymmärtää krikettipisteet?

Kuinka tulla NFL-partioksi?

Jalkapallokaupan neuvoja aloittelijoille

Kuinka säilyttää nimikirjoitus baseballissa?

Kuinka pisteet kosketuksesta?

Kuinka saada maksimikorkeus moottoripyörältäsi?

Kuinka tehdä pilkkitanko?

Kuinka suorittaa aseen sarjanumerohaku?

Kuinka täyttää laitesylinteri?

Kuinka ostaa ruusukulholippuja?

FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail