Kuinka opettaa nuorta tyttöä lyömään softballia?

Pehmopallo on hieno urheilulaji, jonka oppivat pienet alle viiden vuoden ikäiset lapset. Tämän urheilulajin opettaminen auttaa kehittämään myös heidän fyysistä-motorista koordinaatiotaan, reaktioaikaa ja itseluottamusta. Jos sinulla on nuori tytär, älä usko, että urheileminen heikentäisi hänen ladylike-ominaisuuksia. Jos jotain, hän oppii olemaan varmempi kyvyistään ja voisi kehittää paremman asennon ja hallinnan liikkumisesta. Se voi auttaa häntä myös hankkimaan uusia ystäviä.

• Valmistele materiaalit. Varmista, että lepakon koko on juuri hänelle sopiva. Voit tehdä tämän ottamalla hänet mukaasi urheilutarvikekauppaan, josta ostat lepakon. Anna hänen nosta bat sivuttain yhdensuuntainen lattian hänen hallitseva varsi kolmekymmentä sekuntia. Hänen pitäisi pystyä tekemään tämä mukavasti; jos ei, ota kevyempi lepakko ja anna hänen yrittää uudelleen.
• Varmista, että ostat oikean pituisen softballin. Anna hänen seistä selkä suorana, jalat yhdessä ja kädet sivuillaan. Aseta lepakko suoraan hänen viereensä ja kahva lattialla. Lepakon kärjen tulee nousta ranteisiinsa. Yleissääntönä 5–7-vuotiaat lapset on varustettu parhaiten 24–26 tuuman lepakolla ja 8–9-vuotiaat lapset 26–28 tuuman lepakolla.
• Aloita softballin perusperiaatteista. Koska opiskelijasi on hyvin nuori, et voi odottaa hänen olevan kilpailutasolla heti alussa (jos näin tapahtuu, pidä sitä hieno yllätys). Näytä vain kuinka lyödä palloa lepakolla. Sinun ei tarvitse mennä yksityiskohtiin sääntöihin, joita hänen on noudatettava: keskity lyömiseen, heiluttamiseen, lepakoiden käsittelyyn ja oikeaan asentoon.
• Aloita pehmeällä pallolla tai heiluta palloa häntä kohti varovasti. Et halua, että pikkutyttösi pelkää palloa, muuten hän ei todennäköisesti koskaan halua pelata uudelleen. Aloita hänet tällä urheilulla varovasti. Heiluta palloa hitaasti hänelle ja anna hänen lyödä sitä lyönnillä helposti. Anna hänelle jonkinlainen suojapäällinen päähänsä, jotta hän ei vahingossa osuisi palloon. Voit myös mallintaa hänelle kuinka se tehdään (lyömällä (hyvin varovasti) lyömällä palloa, jonka hän heittää sinulle.

  

• Näytä hänelle kuinka pitää lepakko oikein. Ohjaa nuorta oppilasta kiertämään vasen kätensä lepakon kahvan ympärille ja asettamaan oikea käsi suoraan sen yläpuolelle (tämä koskee oikeakätisiä lyöntejä; vasenkätisille on tehtävä päinvastoin). Varmista, että hänen otteensa lepakosta on rento, mutta luja. Hänen kahden käden tulisi myös olla suoraan vierekkäin.
• Opeta häntä omaksumaan oikea asenne. Opasta oppilasta taivuttamaan hieman polviaan, kohtaamaan ruumiinsa kohtisuoraan kotilevyyn, taipumaan hieman vyötäröllä ja pitämään kasvonsa ja silmänsä pallolla. Hänen jalkansa tulisi olla hartioiden leveydellä toisistaan, ja hänen tulisi levittää painonsa jalkapalloissa.
• Opeta muita periaatteita. Kehota häntä pitämään päänsä paikallaan ja pitämään silmänsä pallossa. Opeta häntä vähitellen pitämään vauhdinsa ja välttämään tarpeettomia liikkeitä. Edelleen voit opettaa hänelle kuinka siirtää suurin osa painostaan takajalasta (esikääntö) eteen (heti lepakon heiluttamisen jälkeen).

Nuoren tytön opettaminen pelaamaan softballia ei ole vielä mestaruutta: se on hänen mukavuuden ja motivaation lisääminen urheilua varten, jotta häntä kannustettaisiin kehittämään sitä varten entistä tarkempia tekniikoita myöhemmin.