Ensimmäinen asia, jonka sinun on pystyttävä kiipeämään kunnolla, on oikeat kalliokiipeilykengät.
Kalliokiipeily on raskas ja vaarallinen urheilulaji. Kiipeilyn menestys perustuu kiipeilijän taitoon ja oikeisiin varusteisiin. Kiipeilijänä sinun on opittava luottamaan laitteisiisi, jotta voit keskittyä siihen, mitä sinun on tehtävä nousun suorittamiseksi.
Kalliokiipeilyä varten on välttämätöntä, että sinulla on oikea köysi.
Näin kalliokiipeilylaitteita käytetään.
Opi asiantuntijalta. On tärkeää, että otat ensin kalliokiipeilytunteja ennen kuin jatkat ulkona tapahtuvaa kiipeilyä. Asiantuntija opettaa sinulle oikean tekniikan, kuinka käsitellä erilaisia haasteita nousun aikana, sekä opettaa sinut tuntemaan laitteesi.
Hanki oikeat kengät. Ensimmäinen asia, jonka sinun on pystyttävä kiipeämään kunnolla, on oikeat kalliokiipeilykengät. Oikean kenkäparin tulisi sopia tiukasti jalkoihisi. Kalliokiipeilykengät eroavat muista kenkäpareista, koska sen avulla voit saada enemmän kitkaa pinnalla luiston estämiseksi. Kalliokiipeilykenkien käyttäminen vie tottumisen, koska siinä voi tuntua epämukavalta kävellä, mutta ero näkyy, kun kiipeily alkaa.
Käytä valjaita. Valjaat kulkevat vyötärön ympäri ja työnnetään jalkojen läpi. Tämä jakaa kiipeilijän painon uudelleen ja mahdollistaa köyden kiinnityksen.
Belay-laite. Belay on metallirengas, jossa köysi on kierteitetty ja kiinnitetty kiipeilijän valjaisiin. Toinen henkilö käyttää sitä toisen kiipeilijän nousun hallintaan. Se auttaa estämään putoamisen.
Valitse oikea köysi. Kalliokiipeilyä varten on välttämätöntä, että sinulla on oikea köysi. Koko vaihtelee kahdeksasta kymmeneen millimetriin ja antaa hieman venyttää. Kalliokiipeilyköydet on valmistettu kestävästä rakenteesta, jotta kiipeilijöillä olisi enemmän joustavuutta ja pystyäkseen tukemaan kiipeilijän painoa. Se kestää myös kitkaa, toinen lisäominaisuus. On olemassa erilaisia solmuja, joita voit käyttää kiipeessä. Lisäksi sinun on aina asetettava köysi edestäsi eikä jalkasi taakse, jotta köysi ei sotkeudu.
Valmista karabiinaajat. Nämä alumiinirenkaat ovat silloin, kun köysi kierretään läpi. Siinä on portti, joka avautuu, jotta voit liukua köyteen. Kiipeämisen aikana voit käyttää erityyppisiä karabineeraajia kiipeilyn pinnan mukaan. Se on D-muotoinen, joka on joustavin portista, soikea porttimuoto, jota käytetään pitempiin nousumääriin, tai taivutettu porttimuoto, joka mahdollistaa nopean avaamisen ja sulkemisen.
Aseta suojus oikein. Tämä on kallioon asetettu laite, joka voidaan myöhemmin poistaa tarvittaessa. Valitse monoliittinen tai jousikuormitteinen suoja nousun vaatimusten mukaan.
Voimakas kiipeily ulkona
On tärkeää käyttää vain erityisesti kalliokiipeilyyn tehtyjä laitteita. Saatavilla on useita muita laitteita, mutta nämä ovat joitain perusasioita, jotka auttavat sinua pääsemään alkuun. Harjoittele laitteiden käyttöä sisätiloissa, ennen kuin jatkat tiukempiin ulkokiipeilyihin.
