Käytä hihnaa muodostaaksesi rintavaljaat kaksinkertaistamalla hihna, kunnes sinulla on noin kolmekymmentäneljä tuumaa pitkä silmukka.
Kalliokiipeilijöille rintavaljaat ovat erittäin tärkeitä. Se voi olla keino pelastaa henki. On rintavaljaita, joita voit ostaa, mutta on silti tärkeää tietää, miten sitoa ja improvisoida hätätilanteessa. Rintavaljaiden on tarkoitus auttaa kiipeilijää pysymään pystyssä. Tässä on vaiheet kuinka sitoa rintavaljaat.
Käytä hihnaa muodostaaksesi rintavaljaat kaksinkertaistamalla hihna, kunnes sinulla on noin kolmekymmentäneljä tuumaa pitkä silmukka. Sido nauhan pää ja toinen puoli itseensä vesisolmulla tai ylitse tapahtuvalla jatkosolmulla.
Kierrä silmukka muodostaaksesi kahdeksan kuvan ja työnnä kätesi jokaisen silmukan läpi. Tuo hihna pään yli niin, että kuvan kahdeksan kohta on sijoitettu selän keskelle. Tässä vaiheessa tämä on edelleen löysä istuvuus.
Järjestä silmukat siten, että ne istuvat oikein ja tasaisesti olkapääsi yli. Vedä osa hartioiden yli olevista silmukoista alaspäin rinnan etuosaa kohti ja pidä silmukat yhdessä pienellä lukituskarabiinilla. Säädä silmukoita, kunnes tunnet olosi mukavaksi. Pituus alkuperäisen silmukan pitäisi mitata lakeus rintaa vyöt kaksinkertaistui kanssa vähän korvauksen ja tehdä tilaa oman olkapään lihaksia.
Kaksi pientä hihnaa voidaan käyttää myös rintavaljaana hätätilanteessa. Kiinnitä molemmat hihnat toisiinsa ympärysmitalla tai haaran jalkasolmulla. Työnnä käsivarret silmukoihin siten, että solmu on selän keskellä. Käytä kahta silmukkaa lähempänä toisiaan lukitsevalla sulkurenkaalla ja kiinnitä tavallisiin valjaisiisi sidottu köysi karabiinilla. Käytä köyden lyhyttä prusik-solmua ja käytä sitä hihnapyöränä, joka auttaa sinua nousussa tai auttaa laskemaan loukkaantunutta kiipeilijää hitaasti ja tasaisesti.
Toinen tapa sitoa rintavaljaat on ottaa pitkä pala hihnaa ja taittaa se kahtia.
Toinen tapa sitoa rintavaljaat on ottaa pitkä pala hihnaa ja taittaa se kahtia. Kun taitetun pään koskettaa maata, mittaa hihnakudosmateriaalin jopa olkapään tasolle ja merkitse se. Solmi vesisolmu merkitsemäsi kohtaan. Pitkä häntä voi olla jäljellä, mutta se on kaikki kunnossa.
Pidä silmukkaa solmusta ja liu'uta se pään yli ja vasemman olkapään yli kuin bandolier. Pidä silmukan osaa edessäsi ja tartu selkäsi pitämään silmukan toista osaa oikealla. Tee osat ristiin ja tee X kyljellesi muutama tuuma kainalosi alapuolelle.
Liu'uta oikea käsivartesi uuden silmukan läpi ja sitten liu'uta tämä pään yli ja alas vasemmalle puolellesi, liu'uttamalla myös vasen käsivartesi silmukan läpi. Tartu edessä ja takana oleviin osiin ja tee toinen X vasemman kainalosi alle.
Työnnä vasen käsivartesi tämän silmukan läpi ja nosta silmukka pään yli lepäämään oikealla olalla. Säädä silmukat siten, että ne sopivat juuri olkapääsi ja niskaasi. Aseta lukittava karabiini rinnan etuosaan muodostuvaan V: hen ja rinnan yli sivusuunnassa kulkevaan hihnaan.
Varmista, että harjoittelet mittausten tekemistä, jotta tiedät kuinka paljon hihnaa käytetään. Jos rintavaljaat ovat liian löysät, sulkurengas siirtyy lähelle kasvojasi ja jos se on sidottu liian tiukasti, liikkeesi ovat hyvin rajoitettuja ja sinulle voi myös olla vaikea hengittää.
