Todella rakastamasi jonkun päästäminen irti on yksi vaikeimmista asioista, joita kohtaat. Säännöllinen hajoaminen voi olla tarpeeksi vaikeaa, mutta katsomalla rakastamasi kävelet ulos elämästäsi, on vaikea siirtyä ohi. Siksi kestää paljon aikaa ja positiivista asennetta päästääksesi jonkun rakastamastasi.
Aika on tärkeä tekijä, koska ajan myötä pystyt selvittämään, mitä suhteessa tapahtui. Aika antaa sinun myös rakentaa osia elämästäsi ja voi jopa johtaa sinut tapaamaan jonkun uuden ja aloittamaan uuden suhteen. Muista vain, että siitä tulee helpompaa, mutta sinun on käytettävä aikaa keskittyä itseesi. Älä tavoittele uutta suhdetta heti lepakosta; sen sijaan nauti itsestäsi yksin ja ryhtyisi harrastamaan sinua kiireisenä.
Positiivinen asenne
Positiivinen asenne auttaa myös päästämään jonkun, jota todella rakastat. Positiivinen voi olla viimeinen asia mielessäsi, mutta on tärkeää pysyä vahvana ja olla pysymättä jatkuvasti tapahtuneessa. Haluat myös pysyä positiivisina, koska et halua joutua ansaan syyttää itseäsi asioista, jotka eivät toimi.
Pysy kaukana huumeista tai alkoholista, koska ne voivat heikentää ajatteluasi. Vaikka haluat ehkä tukahduttaa kiputuntemuksesi, huumeet ja alkoholi vain tukahduttavat tunteesi tällä hetkellä ja jättävät sinut haavoittuvammaksi, kun raivostut.
Kun päästät irti joku, jota todella rakastat, lupa itsellesi, että jatkat elämääsi. Tämä on yksi suurimmista vaiheista, jotka voit ottaa, ja vaatii paljon voimaa ja päättäväisyyttä. Aloita uusi harrastus, viettää aikaa perheen ja ystävien kanssa tai liity harjoitustuntiin. Pidä itsesi kiireisenä ja ennen kuin huomaatkaan, päivät kuluvat ilman, että sinulla on paljon aikaa viipyä menettämässäsi.
Suuri roskapussi
Tärkeä osa siirtymistä vaatii myös eroon muistoista, jotka saavat sinut ajattelemaan entistä, kuten rakkauskirjeitä, kortteja ja valokuvia. Jotta päästään todella irti, ei ole mitään syytä pitää näitä asioita lähellä. Loppujen lopuksi se, että sinulla on käden ulottuvilla, voi saada sinut katsomaan heitä ja palauttamaan kipua ja kaunaa. Jos tätä on vaikea tehdä, pyydä ystävääsi tai perheenjäsentäsi auttamaan sinua. Ja muista, ettei ole mitään syytä lajitella näitä muistoja; heitä ne yksinkertaisesti suureen roskapussiin.
Ajan myötä ja kun alkaa parantua, opi antamaan anteeksi henkilölle, jota rakastit kerran. Rakkaasi anteeksi antaminen auttaa sinua siirtymään eteenpäin ja rakastamaan toista. Todellinen rakkaus kestää todella ikuisesti, mutta se ei aina tarkoita, että sinun piti olla yhdessä.
