Kuinka lohduttaa aikuista lasta sydänsäryn jälkeen?
Nti. Erja Haikala
• 3 min lukea
Nuori aikuinen kokee hyvin erilaisia emotionaalisia kokemuksia parisuhteen aikana. Tämän vuoksi henkilö voi kärsiä sydänsärky tai sydänsärky. Nuorille aikuisille, joilla ei ole kokemusta tällaisista asioista, sydänsärky voi olla traaginen ja / tai syvällinen kokemus. Sydänrikkomukset vaikuttavat usein ihmisen nykyiseen ja tulevaan persoonallisuuteen ja mielenterveyteen.
Kokenut suurta surua
Sydänsärky on seurausta emotionaalisesta pettymyksestä henkilössä tai tapahtumassa. Sitä pidetään usein tulikokeiluna aikuisten maailmaan. Ilon tai äärimmäisen onnen lisäksi ihmisen on oltava yhtä valmistautunut kärsimään suurta surua kasvamaan edelleen tasapainoiseksi aikuiseksi. Tällä hetkellä se on valitettava tunne. Mutta se voisi lopulta opettaa nuorelle aikuiselle parisuhteen seurauksia ja vaikeuksia. Tieto tästä voi saada ihmisen arvostamaan tulevia suhteita enemmän ja antamaan sille enemmän arvoa.
Ei ole varmoja tapoja lohduttaa aikuista lasta sydänsäryn jälkeen. On kuitenkin tapoja, joilla voit vilpittömästi ja kärsivällisesti auttaa lasta selviytymään sydänsärystä. Alla on luettelo tavoista lohduttaa aikuista lasta:
Kuuntele kärsivällisesti. Sydämenmurtumasta kärsivä voi usein tuntea olevansa yksin. Lapsi voi haluta eristäytymistä tuntuessaan avuttomaksi sydänsäryn suhteen. Anna hänelle aikaa. Ole läsnä ja kärsivällinen. Aika kommunikoida tai edetä sydänmurtuman varhaisessa vaiheessa riippuu usein yksilöstä, eikä sitä pitäisi pakottaa.
Tarjoa toveruutta
Antaa kättä, ole korva ja olkapää, jonka päälle itkeä. Joskus murtunut tarvitsee jonkun olevan heidän luonaan. Joku, joka on lähellä antamaan huomiota ja tukea. Tarjoa toveruutta.
Rauhoita lasta ystävällisin sanoin ja vilpittömästi. Muistuta lapselle ihmisiä, jotka rakastavat häntä. Ihmiset, jotka välittävät ja kuinka erityinen ja tärkeä hän on.
Kannusta lasta viettämään aikaa muiden ihmisten kanssa. Perhe ja ystävät voivat auttaa viettämällä vain aikaa henkilön kanssa. On tärkeää, että hän löytää uudelleen läheisten ihmisten rakkauden. Se on virkistävä tunne särkymättömälle saada ja voi muuttaa näkymiään lähipäivinä.
Auta häntä viettämään aikaa hänen kiinnostuksen kohteidensa kanssa. Esimerkiksi viettää aikaa ostoskeskuksissa (jos hän rakastaa kauppakeskusta). Uusi kiinnostus harrastusta kohtaan voi häiritä henkilöä. Liittyminen häneen voi olla hyödyllistä ja saattaa auttaa vapauttamaan hänet nykyisestä surusta.
Tuntua huonommalta
Paikkojen vierailu voi myös toimia. Tuo henkilö tapahtumiin, messuille tai konsertteihin. Maiseman vaihtaminen voi olla hyödyllistä. Vaikka jotkut paikat voisivat pahentaa tunnetta - valitse sopiva paikka vierailla keskustellessasi lapsen kanssa.
Tunnusta, että tapahtunut on tärkeää. Älä jätä huomiotta mitään tunteita tai tapahtumia pieninä tai rennoina. Tämä voi aiheuttaa enemmän vahinkoa.
Ole vilpitön. Mikään vilpittömyyden kaltainen ei voi rauhoittaa ja rauhoittaa yksilöä syvässä surussa ja stressissä.
Muista, että sydänsärky on osa elämää. Se on sekä hyödyllistä että vahingollista ja edistää aikuisen lapsen kehitystä. Vanhempina on välttämätöntä, että sydämenmurtuneiden lohduttamiseksi annetaan huolta, kärsivällisyyttä, tukea ja vilpittömyyttä.