Kuinka löytää suosittuja reseptejä vauvanruokalle?

Kun vauvasi paino on kaksinkertaistunut syntymästä, se tarkoittaa, että hän on valmis ottamaan vauvan kiintoaineet syrjään vauvan kaavan ottamisesta. Tämä johtuu siitä, että vauvan ravitsemus vaatii lisäystä vauvan kasvaessa. Joten lukuun ottamatta uuden vauvanruokaa, miksi et osta hedelmiä tai vihanneksia ja tee vauvanruokaa?

Vauvan ravitsemusruoka

Mutta ennen kuin jatkat päivittäistavarakaupan luetteloa, sinun on ensin ymmärrettävä, että vauvanruuan käyttöönotto ei ole yhtä helppoa kuin hampurilaisen syöminen. On turvallista kysyä lastenlääkäriltä ensin parasta vauvanruokaruokaa, jonka voit ottaa käyttöön tietyssä kuukaudessa. Ole tarkkaavainen joidenkin vauvan kiintoaineiden erilaisille sivuvaikutuksille pienokaisellesi. Jotkut ruoat saattavat tuntua turvallisilta, mutta jos se aiheuttaa ihottumaa tai punoitusta vauvan suun ympärillä, lopeta sen ruokinta ja kokeile toista.

Voit myös kokeilla valmiita vauvan kiinteitä aineita, kuten Gerber. Varmista vain, että tarkistat vauvanruoanvalmistajan taustan, jotta tiedät prosessorin, jota tämä valmistaja käytti vauvanruoan valmistamiseen.

Mutta jos haluat olla turvallisempi kuin pahoillani, valmista sitten myllysi ja monitoimikoneesi ja aloita etsimässä suosittuja reseptejä vauvanruokaan. Tässä on joitain tapoja löytää mielenkiintoisin ja ravitsevin ruoka pienelle enkelillesi:

1. Vauvanruoan etiketit - Jalostetuilla vauvanruoilla on joskus reseptejä, joissa kyseistä valmistettua ruokaa käytetään reseptissä. Tämä on kuitenkin hyvin harvinaista, koska valmiita ruokia syödään jo sellaisenaan.
2. Vauvakirjat - Jos sinulla on vauvakirja, tarkista sisällysluettelosta ja katso, onko olemassa luku tai kaksi lastenruokaa. Vanhemmuutta ja lastenhoitoa koskevissa kirjoissa on yleensä reseptejä.
3. Löydä vauvan reseptejä verkosta - Tämä voi olla helpoin tapa edetä - sinun tarvitsee vain käydä verkkosivustolla, etsiä reseptejä ja tulostaa sivu. Tässä on joitain kuuluisia verkkosivustoja, joista löydät ravinteikkaita vauvanruokareseptejä:
   • Terveelliset vauvanruoat - Tämä on ehkä yksi tunnetuimmista vauvanruokareseptejä sisältävistä verkkosivustoista. Tällä sivustolla on niin helppo navigoida; voit hakea vauvasi iän mukaan. Ruokia on 4-6 kuukautta, 6-8 kuukautta, 8-10 kuukautta ja 10-12 kuukautta. Saat myös inspiraation valmistaa valikot vauvallesi. On jopa ideoita yhdistetyistä vauvan resepteistä, jos haluat edistää vauvan ruokailutottumuksia. Muita hyödyllisiä tietoja, joita saat tältä sivustolta, ovat ruoka-aineallergioista, vauvanruokien varastoinnista, kirjoista ja keskusteluista.
   • Vauvan puremat - Tämä sivusto on samanlainen kuin terveelliset vauvanruoat, mutta se ei ole yhtä suosittu. Täältä löydät myös vauvanruokia ryhmiteltyinä sen mukaan, kuinka vanha vauva on. Enemmän, voit saada myös sormiruokareseptejä. Ehkä ainoa tämän verkkosivun reuna on sen uutiskirje. Sinun tarvitsee vain tilata ja voit nauttia heidän uutiskirjeen tilaajien luettelossa olemisen eduista.
   • Tämän kahden sivuston lisäksi voit etsiä myös suosittuja online- reseptiresursseja, kuten recipegoldmine.com, recipesource.com, mothering.com ja recipezaar.com.

Verkkohaku johtaa sinut myös saamaan ilmaisia vauvakuponkeja. Nämä vauvakupongit voivat olla alennuksia paikallisista ruokakaupoista tai valmiiden vauvanruokien ostamisesta. Kuitenkin kuponkeja käytetään, ne ovat silti yhtä hyödyllisiä kuin koskaan.

Nyt kun tiedät mistä löydät reseptejä, ehkä on aika valita seuraava vauvanruokaresepti, jonka valmistat ihastuttavalle enkelillesi.