Kuinka auttaa lapsesi voittamaan vaihepelon?

Että pystyy myös toimimaan sellaisena kuin lapsi esiintyjä oli
Tällä tavalla hän tunsi olevansa sellainen, että pystyy myös toimimaan sellaisena kuin lapsi esiintyjä oli.

Vaiheen pelko voi vaikuttaa kaikkiin, eikä vähiten pieneen lapseen. Lapsesi saattaa johtua esiintymisestä lavalla ja häntä on harjoiteltu hyvin linjoistaan ja tekoistaan, mutta ongelma näyttää olevan hänen taipumuksensa olla huolissaan lavalla menemisestä. Rohkaise se tosiasia, että sinulla on monia tapoja, joilla voisit auttaa häntä käsittelemään tilannetta. Lue lisää upeista vinkeistä:

  • Käy vaiheessa lapsesi kanssa. Yksi parhaista tavoista auttaa lasta on kertoa hänelle, mitä odottaa. Mahdollisuudet ovat, että heillä on ollut jo lavasharjoituksia, mutta jos mahdollista, mene sinne vain lapsesi kanssa samaan aikaan kuin varsinainen esitys (sanotaan, että esityksen on tarkoitus olla klo 18 perjantaina, voit mennä sinne klo 18 Maanantai). Voit valmistautua vierailulle samalla tavalla kuin esityksen.
  • Auta lastasi visualisoimaan suorituskykyään. Kannusta lavalle, kun olet lavalla, visualisoimaan yleisö ja kuvittele, että hän suorittaa koko esityksensä heidän edessään. Tiedä, että monet esiintyjät ja jopa urheilijat visualisoivat koko rutiininsa, koska heidän mielestään tämä tekee niistä kykenevämmät tosiasiallisesti panemaan sen täytäntöön.
  • Rohkaise lastasi jatkuvasti. On erittäin tärkeää, että lapsesi tietää, että hänellä on ehdoton rakkautesi ja tukesi. Anna hänen olla varma kyvystään esiintyä ja innostaa häntä näyttelijänä olemisesta lavalla. Tällä tavoin hänen innostuksensa esiintymisestä saattoi vain pyyhkiä yli hänen innostuksestaan tehdä parhaansa.
  • Opeta hänelle joitain rentoutustekniikoita. Käytännöllinen tapa auttaa lapsesi voittamaan vaiheen pelko on antaa hänen tietää, mitä tehdä, jos hän kokee ahdistuskohtauksen kohtaavansa hänet. Jotkut näistä tekniikoista sisältävät tauon hetkeksi sulkemaan silmänsä ja laskemaan kymmeneen, ja hengittämään syvään noin viisi kertaa. Kerro hänelle, että lyhyt viive linjojensa toimittamisessa ei yleensä ole havaittavissa, ja se voi jopa toimia lisäämällä dramaattista vaikutusta hänen toimitukseensa. Tärkeää on ilmoittaa hänelle, että on asioita, joita hän voisi tehdä, jos hän tuntee hyökkäyksen.
  • Anna hänen katsella muita esiintyjiä toiminnassa. Voisit mennä lapsesi kanssa katsomaan joitain näytelmiä, mieluiten niitä, joita esittävät muut hänen ikäisensä lapset. Tällä tavalla hänelle saattoi olla varma, että näyttämö lavalla on varmasti toteutettavissa. Voisit myös puhua esityksestä jälkikäteen ja kysyä hänen mielipiteitään siitä, miten hän olisi toiminut tietyissä osissa, jos se olisi hän lavalla. Tällä tavalla hän tunsi olevansa sellainen, että pystyy myös toimimaan sellaisena kuin lapsi esiintyjä oli.
  • Kerro hänelle, että kaikki tekevät virheitä. On tärkeää, että lapsesi ymmärtää, että on normaalia, että ihmiset tekevät virheitä. Jos näin tapahtuu, voit ajatella keinoja, joilla hän voi peittää virheensä lavalla: jos hän esimerkiksi laukaisee, hän voi nousta jälleen nousemaan kukoistuksella; tai jos hän unohtaa linjansa, hän voisi hiipua vähän, kunnes palaa asioiden rytmiin. Tässäkin on tärkeää, että hän ennakoi, mitä voi tapahtua, ja kuinka hallita niitä.

Arvokas oppimiskokemus

Yksi parhaista tavoista auttaa lasta on kertoa hänelle
Yksi parhaista tavoista auttaa lasta on kertoa hänelle, mitä odottaa.

Ja jos hän tekee suuren virheen, on silti tärkeää, että hän tietää, ettei se ole maailman loppu; hän voisi ajatella sitä arvokkaana oppimiskokemuksena ja siirtyä eteenpäin.

Tiedä, että kuten useimmissa muissakin asioissa, joita lapsesi käy läpi nuorena, tärkeintä on, että hän on turvassa tietäen, että hänellä on ehdoton rakkautesi ja tukesi. Tämä antaa hänelle varmasti voimaa käydä läpi enimmäkseen mitä tahansa hänen nuoresta elämästään. Onnea!

FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail