Ne kiusalliset valkoiset hiutaleet, jotka pitävät paitasi olkapäät, johtuvat hilseestä, jota esiintyy, kun kaikkien iholla oleva sieni irtoaa. Ihmiset, joilla on taipumus hilseeseen, vain vuodattavat useammin kuin muu maailma. Jos kuulut tähän luokkaan, tässä on joitain tapoja hallita hiutaleita:
- Kokeile lääke-hilse shampoota ja voiteita tilan hallitsemiseksi.
- Älä pelkää kokeilla erilaisia shampooja nähdäksesi, mitkä ainesosat toimivat sinulle parhaiten. Jotkut vaihtoehdoista, jotka ovat helposti saatavilla ilman reseptiä, ovat Nizoral, Selsun Blue ja Head and Shoulders.
- Etsi sinkkipyritionia tai seleenisulfidia sisältäviä tuotteita, joiden asiantuntijat suosittelevat olevan tehokkaita hilseen hoidossa.
- Voit myös kokeilla sienilääkkeitä sisältävää shampooa, jos tarvitset jotain vahvempaa.
- Kierrä shampoot ajan myötä, jotta hiukset eivät rakenna suvaitsevaisuutta yhtä tyyppiä kohtaan.
- Shampoo usein hiutaleiden pesemiseksi.
- Työnnä shampoo hiuksiisi hyvin ja anna sen istua vähintään viisi minuuttia ennen huuhtelua, jotta sillä on mahdollisuus tehdä työnsä tehokkaasti.
- Ymmärrä, että shampoot voivat hallita hilseen, mutta eivät paranna sitä, joten kun löydät toimivan tuotteen, sinun on jatkettava sen käyttöä tulosten säilyttämiseksi.
- Tarkista lääkäriltäsi, jos hilse on vakava ja aiheuttaa voimakasta kutinaa ja punoitusta. Saatat joutua kokeilemaan steroidivoidetta näiden oireiden hoitamiseksi.
- Kokeile kotilääkkeitä - monet sisältävät erilaisia yhdistelmiä etikkaa ja / tai sitruunamehua - nähdäksesi, vaikuttavatko ne. Muita itse kokeilemia hoitoja, joita ihmiset ovat kokeilleet, ovat murskatun aspiriinin tai Aloe Vera -geelin käyttäminen suoraan päänahkaasi ja huuhtelu.
- Ole kärsivällinen. Riippumatta siitä, mitä hoitotapaa yrität, anna sille viikko tai kauemmin nähdäksesi, onko sillä merkitystä.
- Oletetaan, että hilse vaihtelee vuodenajasta riippuen. Monien mielestä se paranee kesällä ja huonompi talvella.
