Akne tai akne vulgaris on yleinen krooninen tulehduksellinen ihosairaus, joka jättää jälkiä vaurioituneelle alueelle, nimeltään aknearvet.
Akne tai akne vulgaris on yleinen krooninen tulehduksellinen ihosairaus, joka jättää jälkiä vaurioituneelle alueelle, nimeltään aknearvet. Akne voi vaikuttaa kasvoihin, kaulaan, rintaan ja selkään. Aknesta kärsivät useimmiten teini-ikäiset ja varhaislapset, mutta se voi vaikuttaa myös 25-40-vuotiaisiin tai sitä vanhempiin. Akne on hyvin ärsyttävää, ja sillä voi olla vakava vaikutus henkilön itsetuntoon. Arpihoidot, kuten kosmeettinen leikkaus, voivat olla erittäin kalliita ja kivuliaita aknearpien poistamiseksi. Jos haluat parantaa sen itse luonnollisesti, tässä on useita tapoja tehdä se.
Levitä hydroksihappopuhdistusainetta kasvoillesi päivittäin. Tämän tyyppinen puhdistusaine uudistaa ihosolut, joka poistaa vahingoittuneet ihosolut ja korvaa ne uusilla. Puhdistusaine kykenee uudistamaan ihoa, mikä tarkoittaa, että uudet ihosolut kehitetään korvaamaan vahingoittuneet ihosolut. Voit levittää pienen määrän sokeria puhdistuksen jälkeen. Voit hieroa sitä minuutiksi ja huuhtele sitten vedellä ihoärsytyksen välttämiseksi.
Löysää kuolleet ihosolut
Liota ihoa ei-komedogeenisessä öljyssä. Ei-komedogeeninen öljy on suunniteltu erityisesti irtoamaan kuolleet ihosolut. Hanki oliiviöljyä ja voitele se tartunnan saaneille osille sormillasi. Keskity niihin osiin, joissa aknen arvet sijaitsevat, ja kohdista niihin jonkin verran painetta. Kun olet valmis, hanki kuumaan veteen kasteltu pyyhe ja hiero sitten sitä kasvoillesi lämmittämään öljyä ja löysää kuolleita ihosoluja. Pese kätesi etukäteen varmistaaksesi, että ne ovat likattomia ennen öljyjen levittämistä kasvoillesi.
Hiero aknearvet varovasti. Hieromalla aknearvet varovasti sormellasi autat verta kiertämään arpikudoksen läpi ja parantamaan niitä. Hieronta parantaa verenkiertoa, mikä auttaa ihoa imemään enemmän ravintoaineita kehosta, mikä edistää paranemista.
Hedelmien ja vihannesten vitamiinit ja mineraalit parantavat aknen arvet ja pitävät kehosi terveinä.
Käytä kasvojen kuorintoja. Kuorinta poistaa vanhat ihosolut ja edistää uusien, vahingoittumattomien ihosolujen kasvua. Hellävarainen kasvokuorinta auttaa sinua poistamaan arpisen ihosi ja antamaan tien uudelle kerrokselle. Kuori säännöllisesti parempien tulosten saavuttamiseksi.
Jättää tummia pisteitä
Käytä valkaisuvoiteita. Akne jättää usein tummia pisteitä ihollesi. Tasaisen ihon sävyn saamiseksi levitä valkaisuvoide aknen arpiin, jotta ihosi palautuu alkuperäiseen muotoonsa. Valkaisevat voiteet antavat myös aknen arpien sulautua ympäröiviin muuttumattomiin ihoosi.
Syö hedelmiä ja vihanneksia. Hedelmät ja vihannekset sisältävät erilaisia vitamiineja ja mineraaleja, jotka auttavat sinua palauttamaan luonnollisen ihosi. Hedelmien ja vihannesten vitamiinit ja mineraalit parantavat aknen arvet ja pitävät kehosi terveinä.
Nykyään aknearvet voidaan helposti poistaa kirurgisella hoidolla. Jotkut ihmiset kuitenkin haluavat parantaa sen luonnollisesti joistakin syistä, kuten kustannuksista ja mahdollisesta kivusta. Aknearpien tasoittaminen luonnollisella tavalla vaatii jonkin verran vaivaa ja kärsivällisyyttä, koska hoito on yleensä pitkäaikaista. Tulet kuitenkin arvostamaan tuloksia, varsinkin jos pystyt antamaan ihollesi ja kehollesi terveellisemmän hoidon vitamiinien, asianmukaisen hygienian ja hoidon avulla.
