Kyllä, sinulla voi olla täydellisin iho, jonka maailma on koskaan nähnyt. Sinun on silti huolehdittava siitä. Yksi yleisimmistä lähestymistavoista ihon hoidossa on tekniikka, jolla käytetään ihoharjaa.
Tällainen työkalu on itse asiassa kuiva harja, jota tarvitaan pohjimmiltaan vartalon harjaamiseen. Tämän yksinkertaisen työkalun avulla iholle ja koko keholle annetaan paljon etuja. Niihin kuuluu ihon tekstuurin parantaminen ja ihon stimulaatio. Tästä syystä on aina suositeltavaa tehdä ihon harjaus. Tässä on ohjeet noudattaa yksityiskohtaista menettelyä auttaaksesi sinua käyttämään oikeaa tapaa käyttää ihoharjaa:
- Hanki harja. Ensimmäinen asia, joka sinun on tiedettävä tässä, on sellainen ihoharja, jota sinun on käytettävä. Itse asiassa on parasta mennä luonnollisten harjasten sijaan niiden synteettisen vastineen sijaan. Tätä on noudatettava tarkasti, koska jotkut harjat voivat naarmuttaa ihoa, mitä et todennäköisesti halua tapahtua. Varmista myös, että harjalla on pitkä kahva, jotta voit tavoittaa kaikki kehosi osat.
- Aloita vartalon harjaus. On tärkeää, että se on kuiva harja, jota käytät ja levität kuivalle iholle. Muista myös, että täydellinen aika tehdä tämä on ennen suihkussa käyntiä, joten kaikki harjan poistama lika pestään.
- Pyyhi harja. On iso ei-ei-yrittää harjata ja kiertää harjaa koko vartalolla. Sinun tarvitsee vain tehdä pitkiä suoria aivohalvauksia sydämen suuntaan. Se voi olla joko päästä varpaisiin tai varpaista päähän.
- Ole herkkä joillekin kehon osille. Älä harjaa harjaamista osissa, joissa iho on ohut. Näihin osiin kuuluvat jalkapohjat, kämmenet, ihon huuli, rinnat ja paljon muuta. Vältä myös alueiden harjaamista avoimilla haavoilla ja infektioilla.
- Aivohalvaus vatsaan. Kun harjaat vatsaa, voit silittää sitä vastapäivään.
- Harjaa kasvot. Kasvojen ihon kannalta on välttämätöntä saada kasvoharja. Tämän kasvoharjan on oltava yhtä luonnollinen kuin vartaloharja, jotta kasvot eivät kärsi naarmuista.
Kuivaharja tekniikka
Heti tämän kuivaharjatekniikan jälkeen palkkion on oltava kuuma ja kylmä suihku. Ihoharjan puhdistaminen on hyvä rutiini tehdä se kerran viikossa. Hyvä saippuan ja veden pesu tekee temppun. Varmista vain, että pidät sen kuivana pesun jälkeen.
Nyt olet valmis tekemään tämän terveellisen käytännön joka päivä. On ihanteellista, että teet sen perusteellisesti vähintään 15 minuutin ajan. Jos sinulla on sairaus, on hyvä tehdä se pidempään ja kahdesti päivässä. Millä tahansa tavalla haluat harjoittaa tätä vartalon harjaustekniikkaa, varmista, että käytät ihoharjaa oikealla tavalla.
