Pitkät ja terveet kynnet saattavat tuntua pitkältä, jos kynnet jatkuvat halkeilemalla, murtumalla ja kuorimalla. Jos kynnet jatkavat kuorintaa, saatat olla itsetietoinen käsistäsi. Näin hoidetaan kuorivat kynnet ja palautetaan niiden entinen kauneus:
- Älä käytä kynsiäsi työkaluina. Älä poimi, tunkeile tai naarmuta mitään kynsilläsi. Tämä voi rohkaista vinkkejä murtumaan tai kuorimaan.
- Käytä käsineitä aina kun mahdollista. Monet kotitalouskemikaalit, etenkin pesuaineet ja saippuat, ovat kovaasi kynsillesi ja voivat aiheuttaa niiden kuorinnan. Käytä myös käsineitä puutarhassa tai muissa kotitaloustöissä, jotka saattavat olla heille vaikeita.
- Älä pure niitä tai poimi niitä. Kynsien pureminen paitsi lyhentää niitä myös vahingoittaa niitä. Sen sijaan leikkaa ne varovasti käsin kastelun tai kylvyn jälkeen. Niiden viilaus tai muotoilu oikein on myös tärkeä askel, jotta ne eivät kuoriudu. Pidä ne kohtuullisen pituisina; pitkät kynnet ovat usein epäterveellisiä.
- Käytä kynsilakkaa. Kynsilakan kerros, jopa kirkas lakka, voi vahvistaa kynsiä ja sulkea sen yhteen pitämällä sitä kuorimasta. On jopa tyyppejä, jotka on erityisesti suunniteltu vahvistamaan kynsiäsi. Kun kiillotus alkaa siruttua, harkitse sen koskettamista kynsilakanpoistajan sijaan. Jos sinun on käytettävä kiillotusaineita, vältä asetoneja, jotka kuivattavat kynnet.
- Kosteuttaa. Kynnet tarvitsevat kosteusvoidetta aivan kuten ihosi. Kun kosteutat käsiäsi, hiero voide kynsiisi. Levitä uudelleen käsien pesun jälkeen. Tämä lisätty kosteus estää kynsiäsi kuorimasta.
- Ymmärrä ruokavalion rooli. Jos ruokavaliosta puuttuu proteiinia ja vitamiineja, kynnet voivat kuivua tai hauraita. Jos epäilet, että ruokavaliosi voi olla epätasapainossa ja tarvitset apua sen korjaamiseen, ota yhteyttä ravitsemusterapeuttiin.
- Odota, että ne kasvavat. Kynnet kasvavat tyypillisesti noin 0,1 mm päivässä, ja muutokseksi ei ole paljon tekemistä. Miesten kynnet kasvavat hitaammin, kun taas raskaana olevien naisten kynnet kasvavat nopeammin. Sinun on kasvettava vaurioitunut osa, joka voi kestää jopa neljä kuukautta.
Pitkien ja kauniiden kynsien kasvaminen voi olla haaste, mutta sen ei tarvitse olla. Jos noudatat näitä vinkkejä, sinulla on terveelliset kynnet hetkessä. Joissakin tapauksissa luonnollisesti heikot kynnet voivat olla perinnöllisiä. Useimmissa tapauksissa voit kuitenkin vahvistaa kynsiäsi ja estää niitä kuorimasta, jos osaat hoitaa niitä oikein.
