Katon suhteen teknisesti höyryhuoneen katon on oltava korkeintaan 9 metriä.
Höyrysaunat sijaitsevat lähinnä kylpylöissä, hotelleissa ja kuntosaleilla, ja niissä voi istua, rentoutua ja hikoilla. Höyry ja hikoilu voivat auttaa sinua rentoutumaan ja nuorentamaan lihaksiasi ja voivat huuhdella kaikki kehoon kerääntyneet toksiinit. Valitettavasti kaikilla ei ole varaa käydä kylpylöissä ja hotelleissa säännöllisesti. Toisilla ihmisillä ei ole edes varaa maksaa kuukausimaksua kuntosalille. Jos näin on sinun kohdallasi, tiedä, että voit luoda höyryhuoneen suoraan kotiin. Hikihuoneen luominen ei ole niin kallista kuin luulisi. Lisäksi voit käyttää sitä milloin haluat. Tässä on joitain vinkkejä.
Määritä huone sille. Ensimmäinen asia, joka sinun on tehtävä, on päättää, mikä talosi huone muutetaan höyryhuoneeksi. Jos sinulla on vapaa makuuhuone, voit käyttää sitä, mutta karhun muistaa, että sinun täytyy tehdä paljon rakennus- ja kunnostustöitä muuntaa sitä. Paras paikka höyryhuoneelle on aina kylpyhuone. Jos sinulla on ylimääräinen, käytä sitä. Tämä on parempi, koska vedestä ei tule ongelmaa ja koska kylpyhuoneet on jo kaakeloitu, joten sinun ei enää tarvitse laatoittaa sitä.
Aloita remontti. Olitpa kylpyhuoneessa tai makuuhuoneessa, tehdään joitain kunnostustöitä. Olettaen, että olet käynyt ylimääräisen kylpyhuoneesi kanssa, ensimmäinen asia, jonka kanssa sinun on työskenneltävä, on tiivistää ikkunat ja kaikki muut siinä olevat aukot tai aukot. Tämä on ratkaisevan tärkeää, koska haluat sulkea lämmön sisään. Ainoa aukko, joka voidaan sietää ilmavirralle, on oven alaosa. Tämän aukon pitäisi kuitenkin olla hyvin pieni. Jos sinulla on ikkunoita, sulje ne kiinni ja päällystä ne silikonilla maksimaalisen tiivistymisen saavuttamiseksi. Jos reikiä tai aukkoja on, tiivistä ne myös silikonilla. Katon suhteen teknisesti höyryhuoneen katon on oltava korkeintaan 9 metriä. Jos ylimääräinen kylpyhuoneesi on 9 metriä korkea tai matalampi, se on hyvä. Jos ei, sinun on luotava alempi katto. Pyydä urakoitsijaa työskentelemään sen parissa.
Paras paikka höyryhuoneelle on aina kylpyhuone.
Aseta höyrystin ylös. Voit ostaa tämän paikallisesta kodinkonekaupasta. On kannettavia ja paljon suurempia, joissa on ulkoinen yksikkö. Valitse yksi, jonka luulet tuottavan tarpeeksi höyryä höyryhuoneellesi. Koneen mukana tulee joukko ohjeita, jotka opettavat, kuinka se asennetaan ja ylläpidetään oikein. Jos ohjeet ovat liian monimutkaisia, pyydä asennusta tekemään urakoitsijalta.
Kun höyrygeneraattori on asennettu, testaa se ja tarkista, höyrystyykö huone. Jos se tapahtuu, voit nauttia mukavasta höyrystä. Istuimellesi haluat korkean jakkara, joka on melko korkea, korkeampi kuin seinän alaosa. Syynä tähän on se, että höyry pyrkii kellumaan ylöspäin. Istumalla kattoa korkeammalle tai lähemmäksi altistat höyrylle enemmän.
