Useimmat uudet golfarit kokevat, että urheilulaji on vaikeampaa kuin televisiosta näyttää. Olitpa sitten urheilun uusi käyttäjä tai haluat vain parantaa swingiäsi vuosien harjoittelun jälkeen, se voidaan tehdä. Noudata näitä vaiheita ja voit parantaa golf-swingiäsi. Voit muuttaa golf-keinuasi kuitenkin, että tarvitset lisää apua. Suosittelen Simple golf swing -ohjelmaa.
- Hidasta. Golf näyttää helpolta - sinun täytyy vain lyödä palloa voimakkaasti ja antaa sen nousta, sitten lyödä sitä pehmeästi, kun haluat laittaa lyhyen laukauksen. Tämä ajattelu saa useimmat pelaajat nousemaan palloon ja heilumaan pois jokaisesta sijainnista. Kun hidastat, voit käyttää aikaa kehosi sijoittamiseen ja saada parhaansa keinustasi.
- Valitse oikea klubi. Liian pitkä tai liian lyhyt vartalo vartaloosi vetää vetosi. Klubin tulisi antaa sinun kääntyä kädet ojennettuna ja vartalo kallistettuna hieman eteenpäin. Liian lyhyt keppi pakottaa sinut nojaamaan eteenpäin ja liian pitkään taivuttamaan käsivartesi - molemmat pitävät keinuasi juoksevana ja luonnollisena.
- Säädä jalkaa ja asentoa. Seiso niin, että jalkasi ovat linjassa kohdesi kanssa ja pallo on jalkojesi välisen tilan keskikohdan edessä. Vältä polvien lukitsemista ja suorista selkäsi.
- Löysää otettasi. Kun heilutat, sinun tulee seurata läpi koko matkan. Tätä varten ranteesi on käännettävä, kun vaihdat käsivarren asentoa. Tarttumisen löysääminen antaa ranteesi kiertää luonnollisessa liikkeessä. Tiukka pito saa mailan kiertymään ranteidesi sijasta. Tämän vuoksi keinu menettää hallinnan keinun kulmassa.
- Ota yhteyttä ammattilaiseen. Jos et pysty selvittämään kytkentäsi syytä, ota yhteyttä ammattilaiseen. Useimmilla kursseilla tai maajoukkueilla on paikallinen golf-ammattilainen tarjolla oppitunneille.
- Harjoittele usein. Et voi korjata golfkeinua yön yli. Se vaatii harjoittelua, joten varmista, että pelaat golfia säännöllisesti, jotta voit parantaa swingiäsi.
- Rentoudu ja puhdista mielesi. Liian kova ajattelu ja yrittäminen vaikeuttavat kykyäsi korjata vauhtiasi. Kun aloitat, ota hengitys ja tyhjennä aivosi, kun annat kehosi ottaa vauhtia.
Golf voi olla haastava urheilulaji ja jännittävä, kun se tehdään oikein. Jos noudatat näitä vaiheita ja harjoittelet, voit parantaa golf-swingiäsi.
