Kuinka välttää koti-ikävyys opiskellessasi ulkomailla?

Opiskelu ulkomailla on merkittävä sitoutuminen. Useimmissa tapauksissa opiskelijat viettävät useita vuosia työskentelemään koulutustavoitteidensa saavuttamiseksi vieraassa maassa. Jos tämä sattuu olemaan ensimmäinen pitkäaikainen retkesi poissa kotoa, perheeltä, sukulaisilta ja ystäviltä, on todennäköistä, että tunnet koti-ikävän hyvin pian. Jos ei, se on vain ajan kysymys, kunnes koti-ikävä saavuttaa sinut. Haluaisin kertoa teille muutamia hyödyllisiä vinkkejä koti-ikävän välttämiseksi ulkomailla opiskellessani. Tunsit koti-ikävän, kun löydät itsesi yksinäiseksi ja tyhjäksi, koska se ajaa sinut piirtämään muistoja kotoa kaikista asioista, joista menetät poissa ollessasi.

1. Pane parhaansa opintoihisi. Tämä on syy miksi olet täällä. Joten varmista, että opinnot ovat etusijalla. Jos olet myöhässä opintojesi kanssa, se voi aiheuttaa masennusta, mikä puolestaan voi johtaa koti-ikävyyteen. Sinun ei tarvitse olla paras joukossasi, mutta varmista, että olet ainakin parissa useimpien kanssa.
2. Hanki uusia ystäviä. Ystävien ja työtovereiden verkoston rakentaminen voi auttaa vähentämään koti-ikävyyttä suuressa määrin. Olipa majoituksen jaat, puolue, joka menet, klubi, sosiaalinen yhdessäolo, pubeja, yökerhoja, kirkon tai luokkahuoneessa itse, sinulla on lukemattomia mahdollisuuksia ja tehdä paljon uusia ystäviä. Keskustele heidän kanssaan, esittele itsesi ja katso, onko sinulla yhteisiä kiinnostuksen kohteita ja aiheita. Kaikki tapaamasi ihmiset eivät ole samalla aallonpituudella, joten käytä harkintasi mukaan kenen kanssa voit olla ystävällinen. Ystävät ystäviä poikien ja tyttöjen kanssa, nuoria ja vanhoja, eri maista ja kulttuureista. Tyttöystävän tai poikaystävän löytäminen voi hyvinkin olla hyvä vaihtoehto, mutta varmista, että se ei erota sinua opiskelijayhteisöstä ja ryhmäkokemuksista.
3. Harjoittele henkilökohtaisia etujasi. Jatka mielenkiintoisia alueita tai harrastuksia, joita käytit kotona. Olipa kyseessä sitten urheilu, vapaa-aika tai harrastus, yritä pitää itsesi kiireisenä. Jos sinulla on intohimo sitä, se pitää kiinnostuksesi kasvamassa ja mielesi varattu.

   

4. Etsi uusia kokemuksia. Jos olet tropiikista, ensimmäinen kokemuksesi lumesta voi olla melko ylivoimainen. Etsi uusia tällaisia kokemuksia, jotka kiinnittävät huomiosi. Jos et ole kokeillut hiihtoa aiemmin, kokeile sitä. Mene rannalla ystävien kanssa kesällä, kokeile surffilautailua, kävele metsällä jne. Ehkä voisit liittyä paikalliseen klubiin. Etsi osa-aikatyö. Taas temppu on tietää, mihin vetää viiva. Jos työskentelet liikaa, saatat huomata, että sinulla on vähän aikaa tärkeiden asioiden suhteen.
5. Pidä yhteyttä kotona oleviin ihmisiin. Toinen koti-ikävyyttä vähentävä asia on pitää yhteyttä läheisiisi säännöllisesti. Hyödynnä niitä päivinä ja ikinä, jolloin tarjotaan niin paljon viestintävaihtoehtoja ja vaihtoehtoja. Soita, lähetä tekstiviestejä, keskustele tai lähetä sähköpostia ystäville ja perheenjäsenille säännöllisesti. Tee siitä tunne, että olet heidän kanssaan.

Päivän lopussa on kyse yksinäisyyden välttämisestä. Sinun on pidettävä mielesi kiireisenä paitsi opintojesi lisäksi myös paljon erilaisia ja jännittäviä asioita, kuten edellä mainittiin. Yllä olevien vaihtoehtojen yhdistelmä auttaa pitämään koti-ikävä poissa.