Opiskelijat voivat auttaa lopettamaan alkoholinkäytön sitoutumalla lopettamaan liiallinen juominen.
Juominen, joka määritellään yleisesti viiden tai useamman juoman nauttimiseksi yhdessä istunnossa, on kasvava ongelma yliopistokampuksissa. Yliopistot, opiskelijat ja ympäröivät yhteisöt voivat kuitenkin ryhtyä moniin vaiheisiin tämän ongelmallisen toiminnan torjumiseksi.
Lisätä tietoisuutta. Yksi ensimmäisistä asioista, joita korkeakoulujen on tehtävä, on tiedottaa opiskelijoille alkoholinkäytön vaaroista. Vaikka melkein kaikki ovat tietoisia toiminnan, kuten rattijuopumuksen, vaaroista, he eivät ole aina perehtyneitä riskeihin juoda liikaa juomia liian nopeasti. Esitykset saapuville fuksi-asuntoloille ja opiskelijaryhmät voivat auttaa lisäämään tietoisuutta alkoholinkäytön haitallisista vaikutuksista. Monet koulut ovat myös käynnistäneet onnistuneita markkinointikampanjoita, jotka varoittavat alkoholinkäytön vaaroista julisteiden, julkisten palvelujen ilmoitusten ja sanomalehtien kautta.
Yksi ensimmäisistä asioista, joita korkeakoulujen on tehtävä, on tiedottaa opiskelijoille alkoholinkäytön vaaroista.
Tarjoa vaihtoehtoja juhlille. Liian monet opiskelijat kääntyvät juomisen puoleen, koska heidän mielestään heillä ei ole muita tapoja pitää hauskaa. Korkeakoulut voivat saavuttaa suuria edistysaskeleita alkoholinkäytön vähentämisessä tarjoamalla opiskelijoille alkoholittomia aktiviteetteja. Monet koulut suunnittelevat tansseja, esityksiä, elokuvaesityksiä ja jopa taide- ja käsityöprojekteja perjantai- ja lauantai-iltaisin. Opiskelijayhdistysten ja toimintakeskusten avulla he pitävät opiskelijat kampuksella ja kaukana juomisen paikoista. Opiskelijat, jotka nauttivat hypnotistista tai katsovat viimeisintä Oscar-voittajaa ystäviensä kanssa, eivät mene ulos viikonlopun isoon frat-juhliin.
Tarjoa mentoreita ja roolimalleja. Yhdistä tulevat opiskelijat vastuulliseen juomiseen omistautuneiden opiskelijoiden kanssa. Ne voivat auttaa uusia opiskelijoita oppimaan käytettävissä olevasta alkoholittomasta toiminnasta ja tarjoamaan samalla tukea niille, jotka haluavat välttää liiallista juomista. Opiskelijoiden voi olla helpompaa kohdata juomapaine, kun he tietävät, etteivät ole yksin.
Lisätään poliisitoimintaa, rajoituksia ja sakkoja. Koulut ja yhteisöt voivat auttaa vähentämään juomista vähentämällä kokoontumisten määrää siellä, missä sitä tapahtuu. Tiukemmat lait ja säännöt, jotka koskevat talojuhlia ja melurikkomuksia, voivat tehdä juhlien järjestämisen vähemmän toivottavaksi. Parempi partiointi asuntoloissa voi auttaa lopettamaan kokoontumiset opiskelijahuoneissa, joissa käytetään alkoholia. Virkamiehet voivat myös lisätä seuraamuksia juomiseen liittyvistä rikoksista, kuten alaikäinen hallussaan, ja toivottavasti saada opiskelijat miettimään kahdesti ennen kuin he ottavat seuraavan juomansa.
Ole järjen ääni. Opiskelijat voivat auttaa lopettamaan alkoholinkäytön sitoutumalla lopettamaan liiallinen juominen. Suunnittele elokuvailta baarimatkan sijaan. Kerro ystävillesi, kun heillä on ollut liikaa juotavaa. Älä osta joku useita laukauksia hänen 21. syntymäpäivänään. Älä hanki tynnyriä juhliin. Ole trendisuunnittelija tietäessäsi milloin lopettaa.
Liian monet opiskelijat pitävät juomista rituaalina. heidän mielestään heidän on "hukattava" hauskanpitoon. Pitkällä aikavälillä paras tapa lopettaa juominen on muuttaa tähän toimintaan johtavaa kokonaiskulttuuria. Ottamalla edellä mainitut vaiheet osapuolet voivat hitaasti, mutta varmasti pyrkiä kohti tätä kulttuurimuutosta.
