Kuinka ratkaista avioliiton ongelmat?

Ongelmat voivat olla väistämättömiä
Ongelmat voivat olla väistämättömiä, mutta niiden ei pitäisi pilata rakkauteen rakentamaasi suhdetta.

Täydellistä avioliittoa ei ole, ja naimisissa olevat ihmiset sanovat tämän aina. Jos sinulla on ongelmia avioliittosi kanssa, pidä itseäsi normaalina.

Ongelmat voivat olla väistämättömiä, mutta niiden ei pitäisi pilata rakkauteen rakentamaasi suhdetta. Onhan annoit sanasi että voit viettää loput elämänsä yhdessä, parempi tai huonompi.

Keskustele rauhanomaisesti keskustellaksesi asiasta mahdollisimman pian
Keskustele rauhanomaisesti keskustellaksesi asiasta mahdollisimman pian.

Jos sinulla on ongelmia avioliittosi kanssa, lue alla olevat vinkit ongelmien ratkaisemiseksi.

  • Yritä olla rauhallinen ja looginen. Viha voi saada ihmiset hulluiksi. He sanovat tai tekevät asioita, joita he eivät oikeastaan tarkoita vihasta. Heti kun tunnet vihaa hiipyvän, hengitä syvään ja mene alueelle, jossa voit keskittyä. Älä keskustele, elleivät molemmat ole rauhallisia ja valmiita.
  • Keskustele ongelmasta. Keskustele rauhanomaisesti keskustellaksesi asiasta mahdollisimman pian. Älä anna ongelman kasvaa ennen kuin päätät keskustella siitä. On myös parasta puhua kotona eikä ravintolassa tai muulla julkisella alueella, jossa voit luoda kohtauksen. Älä anna lasten kuulla argumenttisi. Aloita ilmoittamalla mielipiteesi tilanteesta. Anna itsellesi aikaa kertoa jokaisesta ajatuksestasi ja tunteestasi ongelmasta.
  • Kuunnella. Korvien ja mielen sulkeminen on helppoa, jos luulet olevasi oikeassa ja kumppanisi väärässä. Mutta on tärkeää, että kuuntelet ja kunnioitat kumppanisi mielipiteitä ja ajatuksia. Yritä nähdä asiat eri näkökulmasta ja ehkä ymmärrät, mistä kumppanisi tulee.
  • Opi tekemään kompromisseja. Et ole keskustelussa kumppanisi kanssa voittaaksesi. Tavoitteenasi on olla kumppanisi kanssa ja voittaa ongelma yhdessä. Katso, miten voit molemmat tehdä kompromisseja saadaksesi ratkaisun.
  • Älä nosta ääntäsi. Ei ole väliä kuinka turhautunut olet, älä korota ääntäsi. Jos kumppanisi on, pyydä häntä pysymään rauhallisena ja lopeta huutaminen lohduttavalla äänellä. Älä yritä huutaa takaisin, sillä tämä aloittaa vain huutomaratonin.
  • Mieti. Onko ongelma tärkeämpi kuin avioliitto? Onko se liian suuri, jotta voit valita ja unohtaa hyvät muistot, jotka olet jakanut yhdessä? Huomaat pian, kuinka pieni asia on.
  • Aivoriihi. Tee yhteistyötä kumppanisi kanssa mahdollisten ratkaisujen löytämiseksi ongelmaan. Luettele hyvät ja huonot puolet, jotta voit molemmat päättää, mihin mennä. Jos valitset erilaisia ratkaisuja, selitä valintasi huolellisesti ja miksi haluat sen.
  • Näytä arvostuksesi. Keskustelun ja asioiden korjaamisen jälkeen näytä kumppanillesi, että arvostat vaivaa, joka oli tehty rauhallisen ja kypsän keskustelun aikaansaamiseksi.

Jos mahdollista, älä nuku puhumatta asioista. Mitä kauemmin ongelmaa pidetään, sitä todennäköisemmin parit työntävät sen maton alle ja teeskentelevät, ettei ongelmaa ole.

FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail