Sanallinen väärinkäyttö, jota kutsutaan myös "halveksimiseksi", on eräänlainen väärinkäytös, johon liittyy suullinen ja kirjallinen viestintä. Henkilö käyttää yleensä paljon kirosanoja ja kirouksia, jotka osoitetaan suoraan uhrille. On paljon tapauksia, joissa avioparit joutuvat tähän erittäin vaikeaan tilanteeseen, jolloin aviomies alkaa väärinkäyttää vaimoaan sanallisesti. Tämä voi johtaa vakaviin terveys- ja henkisiin ongelmiin, kuten masennukseen, itsearvon menetykseen, anemiaan ja unettomuuteen (unen puutteesta johtuen), ruokahaluttomuuteen (ruokahaluttomuuteen), itsemurha-aloitteisiin ja paljon muuta. Tämä voi olla hermostava kokemus, joka voi syvästi arpia ketään ihmistä emotionaalisesti. On tapoja, joilla voit estää miehesi hyväksikäyttävän sinua suullisesti. Näin.
Suullisesti väärinkäyttänyt aviomies
1. Rakasta itseäsi. Suurin osa naisista, joilla on suullisesti väärinkäyttänyt aviomies, menettää itsearvonsa, hajoten itseään aina pohjaan asti hälyttävän nopeasti. Hyvä osoitus tästä on:
Luulet ansaitsevasi tällaisen kohtelun.
Uskot, että se on sinun vikasi.
Uskot olevasi hyödytön ja et voi tehdä mitään oikein.
Luulet vahvasti, että miehesi tekee tämän, koska hän rakastaa sinua.
Uskot kaikki vulgarit ja loukkaavat asiat, jotka puolisosi sanoo sinulle.
Haluat tappaa itsesi.
Tämä on sinun karmasi kaikesta, mitä olet tehnyt aiemmin.
Eristät itsesi ystävistäsi ja perheestäsi.
Et sano, mitä todella tunnet pelosta.
Nämä ajatukset ovat erittäin myrkyllisiä kenenkään mielelle. Ole vahva ja tartu itseesi! Juutut ikuisesti tähän tilanteeseen, jos jatkat ajatusta siitä, kuinka arvoton olet. Et ole arvoton etkä ansaitse tätä! Heti kun aloitat itsesi arvostamisen, näet asiat selkeämmiksi.
2. Opi olemaan järkevä. Heti kun alat rakastaa itseäsi, ajatteleminen mielelläsi ei tunteiden kautta on helpompaa. Tämän ongelman ratkaisemiseksi on erittäin tärkeää tietää, mikä aiheuttaa sen. Et kuitenkaan voi tehdä tätä, kun olet epälooginen ja emotionaalinen. Viha ei koskaan ratkaise mitään. Joten jos miehesi ei pysty hallitsemaan sitä, varmista, että pystyt.
Miehet löytävät
3. Kommunikoi! Yritä puhua puolisollesi tästä ongelmasta. Ole hyvin rauhallinen ja pidä äänesi matalana osoittaaksesi hänelle, ettet ole vihainen eikä uhkaa häntä millään. Haluat vain tietää mitä tapahtuu. Ole tosiasia koko ajan. Useimpien miesten mielestä tätä menetelmää on helpompi käsitellä lähinnä siksi, että olet looginen eikä tunne. Avaa itsesi miehellesi olematta henkisesti epävakaa. Poista ylpeys ja keskity vain toistenne huolenaiheisiin. Kun olet tunnistanut syyn, tee asialle jotain tapaamalla keskellä.
4. Hanki varmuuskopio. Jos kaikki muu epäonnistuu, ota yhteyttä perheeseesi tai ystäviisi ja pyydä apua.
Sinun on oltava vahva ja päättäväinen, jotta voit vetää nämä vaiheet onnistuneesti. Muista, älä epäröi ja älä koskaan pelkää hakea apua perheeltäsi ja ystäviltäsi. He voivat antaa sinulle tarvitsemasi henkisen tuen. On tärkeää, ettet anna suullisen väärinkäytön tapahtua uudestaan ja uudestaan. Jos ei, tämä todennäköisesti lisääntyy fyysisenä väärinkäyttönä, mikä voi johtaa kohtalokkaisiin tuloksiin. Uskoa. Asiat menevät pian haluamallasi tavalla. Onnea!