Kuinka selviytyä avioliitosta, kun puolisosi on kaksisuuntainen?

Avioliitto on raskasta työtä, mutta jos puolisollasi on mielenterveyshäiriö, se voi tehdä asioista entistä haastavampia. Jos puolisosi on kaksisuuntainen tai mania depressiivinen, saatat tuntea, että olet menossa hulluksi. Hengitä syvään. Avioliittosi voi selviytyä, vaikka puolisosi olisi kaksisuuntainen, kunhan molemmat ovat valmiita työskentelemään sen parissa.

Näin sinun on tehtävä pitämään mielesi ennallaan, kun puoliso on kaksisuuntainen.

1. Hyväksy tilanne. Jos päätät olla tämän henkilön kanssa hänen mielenterveydestään huolimatta, sinun on oltava valmis tekemään työtä. Kaksisuuntaiseksi diagnosoidun puolison on oltava rehellinen puolisollesi kuntoasi kohtaan ja työskenneltävä hänen kanssaan hoidon hakemiseksi.
2. Kouluta itseäsi. Lue häiriöstä, jotta tiedät mitä odottaa ja mitä voit tehdä auttaaksesi selviytymään.
3. Hanki ammattitaitoista apua. Kaksisuuntainen mielialahäiriö on vaikea mielenterveyden häiriö, mutta se on hallittavissa. Se voi edellyttää terapian ja lääkityksen yhdistelmää. Vaikka oletkin koulutettu ammattilainen, tarvitset apua ongelman ratkaisemiseen. Rakkautesi ja tukesi auttavat kumppaniasi näkemään hänet huonoina päivinä, mutta taustalla oleva tila on hoidettava lääketieteellisesti.
4. Saada tukea. On tarpeeksi vaikeaa olla naimisissa, mutta puolison saaminen, jolla on kliinisesti diagnosoitu häiriö, tekee siitä vielä monimutkaisemman. Saatat tuntea olevasi naimisissa kahden eri ihmisen kanssa, ja tavallaan se on sopiva kuvaus. Sinun on saatava tukea ystäviltäsi ja perheellesi ja ehkä jopa ryhmältä, joka koostuu perheistä, jotka asuvat kaksisuuntaista tautia sairastavan henkilön kanssa.
5. Harkitse itsellesi neuvonantajaa. Asuminen maanisen masennuksen kanssa on emotionaalisesti stressaavaa. Hanki apua itsellesi, jos et hukkua. Voit etsiä terapeutin, koulutetun neuvonantajan tai jopa uskonnollisen pastorin.
6. Älä anna puolisosi itse hoitaa lääkkeitä. Kaikki lääkkeet tulee ottaa lääkärin tarkassa valvonnassa. Jos huomaat, että miehesi hoitaa itse lääkettä, soita heti lääkärillesi. Saatat joutua jopa piilottamaan lääkkeensä, kunnes hänen jaksonsa on ohi.
7. Pidä anteeksianto vakiona. Kun puolisosi jaksona, hän voi sanoa ja tehdä asioita, joihin hänellä ei ole valtaa, ja se voi vahingoittaa sinua. Jotta voisit edetä, sinun on avattava sydämesi ja annettava anteeksi jatkuvasti.
8. Vältä lasten saamista. Asuminen jonkun bipolaarisen kanssa voi olla arvaamatonta, jolloin minkä tahansa tyyppinen stressi voi saada hänet irti. Lasten lisääminen yhtälöön lisää vain molempia stressiäsi. On tarpeeksi vaikeaa kasvattaa lapsia, saati henkisesti epävakaassa ympäristössä.
9. Tunne rajasi. Joskus joudut ehkä jättämään puolisosi, varsinkin jos mielisairaus muuttuu liian hallitsemattomaksi. Sinun on pidettävä huolta itsestäsi pitämällä taukoja tai aikaa poissa puolisostasi. Jos kaikkien ponnisteluidesi jälkeen et silti pysty käsittelemään tilannetta tai et halua tehdä sitä oman mielenterveytesi vuoksi, on ehkä aika siirtyä eteenpäin.

Korkea avioeroprosentti

Kaksisuuntaisten avioliittojen avioeroprosentti on erittäin korkea, vain noin joka kymmenes hengissä. Voit halutessasi voittaa kertoimet niin kauan kuin molemmat puolisot ovat valmiita hyväksymään ja tunnustamaan ongelman ja ovat valmiita työskentelemään sen kanssa.