Sinun on opittava rakastamaan itseäsi uudelleen ja antamaan itsellesi mahdollisuus suhtautua myönteisemmin elämään ja elämään.
Suhteen menettäminen on emotionaalisesti tuskallista. Sinun ei tarvitse vain käydä läpi loukkaantumisprosessia hyvästit jokaiselle, jota todella rakastat, mutta sinun on myös päästettävä irti yhdessä saamistasi onnellisista muistoista. Työskentelet ajatellessasi miksi ja miten asiat menivät pieleen. Yhtäkkiä asiat muuttuvat sinulle niin epäselviksi ja hämmentäviksi. Mikä pahempaa, alat myös huolehtia rakastumisesta uudelleen. No, älä tuskaile. Tässä on joitain tapoja käsitellä äskettäistä hajoamistasi:
Laita asiat taakse. Älä rasita itseäsi liikaa. Päästä irti pahoista tunteistasi. Tietenkin tämä on paljon helpommin sanottu kuin tehty. Sinun on vain ehdoitettava mielesi. Sinun on muutettava näkökulmaasi. Ole realistisempi. Lopeta toivomasta, että asiat palaavat takaisin, jos vain tahdot. Saatat päätyä turhauttamaan itseäsi enemmän. Ota huomioon, että suhteesi on päättynyt. Jotkut asiat elämässä eivät suju niin kuin odotit. Pidä suhdettasi yhtenä näistä asioista ja siirry eteenpäin. Älä tuhlaa aikaa kätkemällä negatiivisia tunteita. Opi selviytymään.
Älä menetä itsekunnioitustasi. Suhteen menettäminen johtuu useista tekijöistä - ja useimmat niistä ovat kiistattomasti kaukana sinun hallinnastasi. Kuten sanotaan, tangolle kestää aina kaksi. Kumppanillasi on ehkä jotain, mikä vaikuttaa tapahtumaan. Rangaistaminen itsestäsi hajoamisesta ei ole viisas idea. Se ei todellakaan hyödytä ketään. On paljon parempi, jos päätät yksinkertaisesti palauttaa itsekunnioituksen ja antaa itsellesi ansaita toisen suhteen.
Jotkut asiat elämässä eivät suju niin kuin odotit.
Koe elämä uudelleen. Suhteen menettäminen voi kirjaimellisesti tyhjentää sinut fyysisesti, henkisesti ja emotionaalisesti. Jonkin ajan kuluttua sinun täytyy toipua tällaisesta uupumuksesta. Sinun on opittava rakastamaan itseäsi uudelleen ja antamaan itsellesi mahdollisuus suhtautua myönteisemmin elämään ja elämään. Matkustaa ympäriinsä. Osta, kunnes pudotat. Katso upea elokuva. Nauti hyvästä, rentouttavasta hieronnasta. Aloita uusi mielenkiintoinen harrastus. Ole rakkaiden ystäviesi kanssa. Juhlat koko yön. Illasta ulkona ravintolassa. Tavata uusia ihmisiä. Lyhyesti sanottuna, hemmottele itseäsi.
Vietä aikaa ja sido rakkaitasi. Perheesi, sukulaisesi ja ystäväsi voivat varmasti tarjota mukavuutta. Voit puhua heidän kanssaan, ilmaista mielipiteesi tai paljastaa pelkosi. Voit jopa itkeä sydämesi. Jälkeenpäin he saattavat jopa antaa sinulle palan neuvon tai rohkaisun sana. Mutta päivän päätteeksi vain heidän kanssaan oleminen voi rauhoittaa sinua ja antaa sinulle mahdollisuuden tuntea olosi hyväksi itsessäsi ja sellaisessa yrityksessä, jota pidät.
Tavoittele uutta suhdetta vasta kun olet valmis siihen. Älä kiirehdi itseäsi uuteen vain siksi, että haluat todistaa, että olet jo siirtynyt eteenpäin, tai koska aiot käyttää sitä entistä kumppaniasi vastaan. Se aiheuttaa katastrofin. Anna murtuneen sydämesi parantua ensin. Kun sydämesi on parantunut, sinulla on kaikki syyt maan päällä luoda uusi suhde. Ansaitset sen.
