Useimmat viat ovat vaarattomia, ja ne ovat luonnollisia osia ekosysteemistä.
Virhepelko on yleinen fobia, jota jakavat sekä lapset että aikuiset. Joskus ei ole määritettävissä olevaa syytä. Monissa tapauksissa vikojen pelko johtuu yleensä vastenmielisyydestä kammottaviin indeksoijiin. Useimmat ihmiset eivät pidä tunne, että pienet jalat juoksevat ihon yli. Ajatus terävästä kärsimyksestä, joka lävistää ihosi, voi olla jopa pelottavampi.
Useimmat viat ovat vaarattomia, ja ne ovat luonnollisia osia ekosysteemistä. Ilman vikoja, kuten mehiläisiä, kovakuoriaisia, hämähäkkejä ja vastaavia, ympäristö muuttuisi epätasapainoon. Jotkut viat tuovat kuitenkin sairauksia ja sairauksia, mikä on yksi syy, miksi ihmiset eivät pidä heidän läsnäolostaan.
Tuo paniikkikohtauksia
Ongelma on silloin, kun yksinkertainen vastenmielisyys virheistä muuttuu fobiaksi. Ihmiset, joilla on tällaisia fobioita, saattavat välttää pääsemästä talosta kokonaan peläten lentävien hyönteisten laskeutumista heille. Hyönteiset voivat myös ahdistaa ihmisiä painajaisissaan. Pienen hämähäkin tai perhon yksinkertainen havaitseminen sisätiloissa voi aiheuttaa paniikkikohtauksia.
Virheiden pelon parantaminen edellyttää itsensä hoitamista uskomaan, että viat ovat vaarattomia. Jos kyseessä on lasten pelko, voit suorittaa seuraavat vaiheet:
Virheiden pelon parantaminen edellyttää itsensä hoitamista uskomaan, että viat ovat vaarattomia.
Tunnusta pelko, mutta ehdottaa vaarattomaa käyttäytymistä. Lapsilla on usein epäterveellistä tukahduttaa pelot ja pitää ne tuntemattomina. Tunnusta lapsesi pelot, mutta anna hänen reagoida näihin positiivisilla tavoilla. Esimerkiksi on parempi kävellä pois kuin huutaa ja hypätä ylös, kun joku näkee virheen.
Suuret etsintäsarjat
Näytä esimerkki. Näytä lapsellesi miten vastata virheisiin. Kun esimerkiksi näet hämähäkin, auta sitä ryömimään talostasi. Tai siirrä se itse käyttämällä haitattomia keinoja.
Esittele lapsellesi vikoja. Suurin tieteellinen kiinnostus alkaa nuoresta iästä. Kannusta lastasi tutkimaan vikojen maailmaa ostamalla hänelle isoja etsintäsarjoja. Näitä voidaan käyttää kaappaamaan vaarattomia vikoja kannen ja reiän sisältäviin astioihin. Voit myös ostaa hänelle kolmiulotteisia vikamalleja. Ne, joilla on koottavia elimiä ja ruumiinosia, voivat olla hyödyllisiä kiinnostuksen aloittamisessa biologiaan.
Käytä multimediaa. Toinen tapa tunnistaa vikoja ihmiselämän normaaliksi osaksi on katsomalla vikoja koskevia elokuvia. Viimeaikaiset elokuvat, kuten Bug's Life, Antz ja Bee Movie, ovat suosittuja lasten keskuudessa animaationsa vuoksi.
Mielenterveys
Aikuisten fobiat voidaan myös parantaa eri tavoin. Koska nämä saattavat juurtua syvempiin pelkoihin, tarvitaan jonkinlainen henkinen hoito.
Kokeile hypnotismia. Tämän menetelmän avulla psykiatri tai hypnotisti yrittää saada sinut hyvin rentoon tilaan. Sitten hän yrittää käyttää ehdotusvoimaansa saadakseen sinut vakuuttamaan, että virheet ovat vaarattomia.
Herkistää itseäsi. Toinen tapa puuttua irrationaalisiin pelkoihin on herkistää itsesi heille. Yritä jättää huomiotta virheen esiintyminen kotona. Tai pidä lemmikkivika tai hämähäkki purkissa. Tottumalla heidän läsnäoloonsa herkistät itsesi. Seuraavan kerran, kun näet virheen, et reagoi liian voimakkaasti.
Muista pitää positiivinen asenne käsitellessäsi pelkoja. Älä korosta pelkoa. Korosta pikemminkin positiivisia asioita, joita voit tehdä pelkojen poistamiseksi.
