Kun on aika lopettaa suhde, se voi olla molemmille erittäin tuskallista. Tässä on joitain ehdotuksia kivun lievittämiseksi hajoamisen aikana.
Vaihe 1
Tee siitä lyhyt ja suloinen. Mahdollisuudet ovat, että te molemmat näitte tämän hajoavan tulossa. Joten älä vedä väistämätöntä. Sano että se on ohi ja siirry sitten eteenpäin. Mitä nopeammin voit aloittaa elämäsi ilman häntä, sitä nopeammin olet taas onnellinen.
Vaihe 2
Älä ole nostalginen. Luultavasti jaoit paljon hyviä aikoja entisen kanssa, mutta nyt ei ole oikea aika muistaa niitä. Tyhjennä entinen elämästäsi, jotta et vedä hajoamisen kipua. Päästä eroon kuvista ja kirjeistä sekä runoista ja kukista. Tyhjennä elämäsi niin, että hän ei ole enää näkyvissä huoneessasi tai talossasi. (Se voi tarkoittaa myös joidenkin ostamiesi esineiden myyntiä yhdessä. Tai voit heittää ne ulos ikkunasta sen mukaan, miten sinusta tuntuu sinä päivänä.)
Vaihe 3
Ota yhteyttä tyttöystäväsi tukeen. Paras kaverisi on niin onnellinen, että lopulta erosi entisestä. Soita heille tyttöillaksi, jotta he muistuttavat, kuinka väärässä hän oli sinua kohtaan. Hajota ilman kipua ymmärtämällä, että teit oikean valinnan lopettamalla sen. Hanki tyttöystäväsi auttamaan sinua tässä. (Jotkut jäätelöt auttavat myös tällä alueella!)
Vaihe 4
Vältä sentimentaalisia paikkoja. Ensimmäisen hetken hajoamisen jälkeen sinun on vältettävä paikkoja, joihin sinä ja entinen menit. Ne tuovat vain muistoja ja herättävät kipua syvältä sisimmässänne. Vältä hajoamisen kipua pysymällä poissa paikoista, joissa sinä ja entinen vierailet. (Sitä paitsi, et halua törmätä häneen siellä, vai mitä?)
Vaihe 5
Tee jotain kostona. Saatat olla melko loukkaantunut huonon hajoamisen jälkeen, mutta voit saada itsesi tuntemaan olosi paljon paremmaksi, jos kostaa ei-hyvälle entiselle poikaystävällesi. WC-paperi hänen siunatusta autostaan, julkaise hänen kiusalliset elokuvat Internetissä tai ilmesty seuraavana päivänä koulussa hottie kädessäsi. Kaikki mitä teet, mikä saattaa raivostuttaa entistäsi, tekee hajoamisesta kivutonta (ja melkein nautittavaa!)
Vaihe 6
Älä enää ajattele häntä. Voit myös hajottaa ilman kipua käsittelemällä kääntämällä ajatuksesi muualle. Älä anna hölmölle vielä minuutti elämästäsi. Aloita harrastus, palaa liikuntaan tai suunnittele matka pois. Jatka elämääsi ja lopeta menneisyyden miettiminen, jotta voit alkaa odottaa tulevaisuuttasi hajoamisen jälkeen.
