Kuinka rakastaa uudelleen särkyneen sydämen jälkeen?

Hajotuksia ja pettymyksiä rakkaudessa on runsaasti musiikin, runouden ja melkein jokaisen arjen osa-alueilla. Loppujen lopuksi hajoamiset ovat kuoleman lisäksi yksi surullisimmista osista elämää.

Rikkosydämiset rakastajat

Pettymyksen jälkeen siitä, mitä oletitte olevan rakkaus koko elinaikana, on vaikea luottaa johonkin toiseen ja riskoida tuntea tuska uudelleen. Se ei kuitenkaan ole vielä maailman loppu sinulle. Tässä on joitain vinkkejä, jotka ovat testanneet ja kokeilleet kaikkein särkyneimmillä rakastajilla, jotka löysivät todellisen rakkautensa monien sydänsärkyjen jälkeen, jotta voit selviytyä tunteistasi ja aloittaa uuden rakkaushankkeen.

1. Anna tunteiden rauhoittua. Monet neuvoisivat sinua anteeksi ja unohtamaan, mutta käytännössä tämä on erittäin vaikeaa ja voi olla jopa mahdotonta jossain vaiheessa. Anna vain aikaa tehdä työnsä ja anna tunteiden rauhoittua. Jos teet päinvastoin, on taipumus pudota toiseen suhteeseen ja rikkoa taas sydämesi. Pidä poissa mahdollisten myöhempien rakkaussuhteiden mahdollisuudesta. On parempi odottaa, kunnes mielesi on suhteellisen puhdas kovista tunteista.
2. Laajenna paradigmaa. Traumaattinen tapahtuma, kuten hajoaminen, johtaa usein nostalgiaan ja usein suuriin oivalluksiin. Näiden tunteiden alkaessa tulee kuitenkin tietty aste, mitä he kutsuvat emotionaaliseksi luotettavuudeksi, jossa trauma kärsivä riippuu usein tunteistaan eikä järkevästä mielestään. Kärsivä ei voi erottaa näiden kahden välistä eroa. Näin ollen voit tehdä törkeitä päätöksiä ja saatat liioitella tilannettasi. Laajenna näkökulmaasi ja katso menneisyyteen jotain luonnollista - jonka käytännössä jokainen kokee tietyn asteen, ja monilla ihmisillä on suurempia ongelmia kuin sinun, joita he voivat todella kantaa. Kyse on vain vakaasta mielentilasta.
3. Laajenna ja vahvista ystäväpiiriäsi. Hajoamisen jälkeen saatat tuntea yksinäisyyden ja avuttomuuden toisen puoliskosi menetyksen myötä. Voit pitää tätä mahdollisuutena vahvistaa siteesi ystäviisi. Loppujen lopuksi tiedät, että pienellä heidän avullaan voisit todella tehdä uusia asioita, joita et voinut tehdä, kun olit parisuhteessa. Avuttomuuden tunne rauhoittuisi prosessissa. Voit laajentaa ystävyyspiiriäsi ja etsiä uusia tuttavia. Älä etsi potentiaalisia rakastajia tällä kertaa.
4. Älä yritä niin kovasti. Rakkaus on jotain, jota ei voida etsiä, vielä vähemmän pakottaa. Se on jotain maagisesti spontaania. Siksi voit löytää todellisen rakkautesi tai se voi löytää sinut jopa kaikkein odottamattomimmilla tavoilla. Sinun ei tarvitse lähettää kasvosi Internetiin vain saadaksesi rakastajan. Et ehkä tiedä sitä, mutta sielunkumppanisi on aivan kulman takana.

Rakastaminen uudelleen särkyneen sydämen jälkeen on vaikeaa ja vie ehdottomasti aikaa. Ole kärsivällinen ja tapaat varmasti todellisen rakkautesi, joka ei koskaan rikkoa sydämesi enää.