Vanhimmillesi on kuitenkin mahdollista varmistaa hyvä hoito luopumatta urastasi avulla, mukautuksilla ja paremmalla suunnittelulla.
Kotona oleva vanhempi vanhempi, kuten vauva, saattaa tarvita hoitoa, eikä sitä voida sivuuttaa. Yhtä vaikeaa on sivuuttaa tuottoisa ja mahdollisuuksien täyttävä ura. Vanhimmista huolehtivien työntekijöiden määrä on suuri ja lisääntyvä Euroopassa. Enimmäkseen naiset eivätkä miehet ovat avainhoitajia vanhemmille sukulaisille. Joillekin voi olla tarpeen työskennellä huolehtien vanhimmista, kun taas joillekin luopuminen urastaan voi olla hyväksyttävä vaihtoehto. Vanhimmillesi on kuitenkin mahdollista varmistaa hyvä hoito luopumatta urastasi avulla, mukautuksilla ja paremmalla suunnittelulla.
Tässä on joitain tapoja, joilla voit tukea ketään, joka tasapainossa on hoitaja ja ura.
Lyhytaikainen hoito
Perhe ja sairauslomalle laki sallii kolmen kuukauden loman pay hoidosta vanhempi ja / tai vaikeuksissa sukulainen.
Vanhimmista huolehtivien työntekijöiden määrä on suuri ja lisääntyvä Euroopassa.
Keskipitkä tai pitkäaikainen hoito
Vanhuksen hoito
Tarkista toisen sisaruksen kanssa, jos voit jakaa vanhemmasta huolehtimisen joko osan päivästä tai muuten.
Ota mukaan aikuisten päivähoitopalvelut niin, että kun olet töissä, vanhinta hoidetaan.
Palkkaa hoitaja, joka auttaa sinua, kun olet töissä tai hoidat muita kotona tehtäviäsi.
40-70 -kampanja pyörii vanhusten ja lasten keskustelujen rekonstruoinnin ympärillä. Ne sisältävät oppaan keskustelun aloittajista koskien haavoittuvia alueita.
Yhteisön resurssit asuinpaikallasi ovat myös hyödyllisiä.
Hallitse työtä
Keskustele työnantajan kanssa niin, että jopa työnantaja tuntee empatian ja voit laatia jonkin sopivan järjestelyn. Kerro, että olet sitoutunut työhön.
Pyydä joustoaikaa, jotta työtehtäväsi voidaan hoitaa silloin, kun olet vapaa antamasta hoitoa.
Tarkista, voitko etätyötä ja työskennellä kotona.
Tutustu organisaation hoitopolitiikkaan.
Jos erityiset edut voivat lievittää stressiäsi valtavasti vaikuttamatta tuottavuuteen, voit myös puhua henkilöstöosastolle ja pyytää sitä.
Perhe ja itsesi
Keskustele perheenjäsenistäsi ja ota mukaan vastuun jakamiseen talon ympärillä. Ota esiin kaikki fyysiset, emotionaaliset tai sosiaaliset kysymykset ja ratkaise ne, jotta perheen rauha ei häiriintyisi.
Suunnittele uusia tarpeita ja erilaisia tapoja vastata niihin. Pidä päivän aktiviteetit jumissa näkyvässä paikassa, jotta kuka tahansa voi aina kätensä ojentaa.
Jos kotona on lapsia, jotka tarvitsevat henkilökohtaista hoitoa, etsi vaihtoehtoista tukea - joko lastenhoitajia, päivähoitoa tai enemmän tukea puolisolta tai vanhemmilta sisaruksilta
Varmista, että pidät silti aikaa puolisolle ja lapsille.
Ota aikaa itsellesi - rentoutumista ja nautintoa. Sinun ei pitäisi tuntea palaneen tai kantaa negatiivisia tunteita, joita sinua käytetään.
Keskeinen asia muistaa on, että tasapainottaessasi työtäsi ja kotihoitoasi sinun on pidettävä oma aikasi ja varmistettava, että pystyt pitämään pään huolesi yläpuolella - se auttaa sinua hoitamaan kaikki velvollisuutesi paremmin.
