Perheterapia on prosessi, jossa kaksi tai useampia perheenjäseniä käsittelee asioita, jotka vaikuttavat koko perheeseen.
Jos haluat oppia, miten perheterapia voi hyödyttää perhettäsi, harkitse joitain psykologian verkkokursseja; tämä voi paitsi lisätä mukavuutesi koko prosessin aikana, mutta se voi antaa sinulle tarpeeksi tietoa voidaksesi valita tehokkaimman terapeutin tilanteeseesi.
Vahvempi perheside
Perheterapia on prosessi, jossa kaksi tai useampia perheenjäseniä käsittelee asioita, jotka vaikuttavat koko perheeseen. Perheterapia ei ole vain perheille, joilla on ongelmia. Perheet voivat mennä hoitoon, vaikka heillä ei ole ongelmia. Perheterapia voi auttaa näitä perheitä luomaan avoimempaa viestintää ja oppimaan hoitamaan toisiaan, jotta heillä on vahvempi perheside. Perheellä on useita etuja, kun hän menee hoitoon.
Menemällä perheterapeutin luokse perhe ohjataan oikeaan tapaan ratkaista asioita.
Perhekysymysten ratkaiseminen. Useimmilla perheterapiaan menevillä perheillä on ratkaistavia asioita. Perheterapiaan meneminen auttaa heitä selviytymään konfliktista. Perheterapeutti ohjaa heitä rakenteellisella tavalla konfliktien ratkaisemiseen. Perheongelmien ratkaiseminen tekee perheestä toimivamman. Perheet siirtyvät myös terapiaan, jos he kokevat tiettyjä asioita, kuten kuoleman perheessä tai vanhempien avioeron. Joskus ei riitä mennä pariskunnan hoitoon. Lapset on myös otettava mukaan keskusteluihin, koska he ovat osa perhettä. He voivat myös käydä online-terapiassa, jos he ovat mukavampia tällä tavalla.
Avoin viestintä. Vaikka meneillään ryhmäterapia, perhe on helpompi kommunikoida toistensa kanssa. Heillä on vahvempi perheside, ja tämä parantaa yleisiä suhteita, joita heillä on keskenään. Ajan myötä perheenjäsenet tulevat lopulta oppii terveitä viestintää keskenään ulkopuolellakin perheterapiaa instituutti. Perhe voi myös lukea aiheeseen liittyviä kysymyksiä psykologia- tai terveyslehdissä parantaakseen tietämystään ja ymmärrystä perheestä yhtenä kokonaisuutena.
Yksittäiset asiat. Perheterapia ei koske vain koko perheeseen vaikuttavia ongelmia, vaan myös jokaisen perheenjäsenen ongelmat. On mahdollista, että perheenjäsenellä on henkilökohtaisia asioita, jotka vaikuttavat koko perheeseen tai jopa perheen ulkopuolisiin ihmisiin. Esimerkki on masennus. Perheenjäsen voi kärsiä masennuksesta, ja myös muut jäsenet kärsivät. Kyseinen henkilö voi käydä masennushoidossa. Näitä asioita käsitellään myös siten, että jokainen yksilö pystyy rakentamaan terveitä suhteita ystäviin ja perheenjäseniin.
Strateginen keskustelu. Toinen hyöty perheterapiaan siirtymisestä on terapeutin saaminen keskustelun johtamiseen ja ongelmien lähestymiseen objektiivisella tavalla. Tällä tavoin jokainen perheenjäsen voi ilmaista tunteensa ja mielipiteensä tietyistä perhekysymyksistä. Tämä on parempi kuin perhe-asioiden ratkaiseminen yksin, koska perhekeskustelut päättyvät usein ongelman ratkaisematta. Menemällä perheterapeutin luokse perhe ohjataan oikeaan tapaan ratkaista asioita.
Nämä ovat joitain etuja, joita perhe voi kokea perhehoitoa tehtäessä. Jokaisen perheenjäsenen on oltava mukava terapeutin kanssa - tämä tekee terapiaistunnoista tehokkaampia. Se voi myös auttaa, jos vanhemmat käyvät muutaman online-psykologian kurssin tämän prosessin aikana, jotta he voivat paremmin ymmärtää terapian tarjoaman arvon.
