Kuinka auttaa perheenjäsentä toipumaan itsensä vahingoittumisesta?

Ihmisillä on erilaisia tapoja käsitellä ongelmia. On ihmisiä, jotka kohtaavat ongelmansa päähän. Jotkut pakenevat, kun taas toiset luottavat muihin ihmisiin ratkaisemaan ongelmat heidän puolestaan. On myös muita, jotka pitävät ongelmat itsessään. He yrittävät piiloutua ongelmasta kieltämällä ongelman olemassaolon. Lopulta se voi johtaa siihen, että ihmiset aiheuttavat fyysistä kipua itsessään piiloutuakseen todellisesta ongelmasta.

Perheenjäsen tuntuu heikosta

Ei ole helppoa auttaa ihmisiä toipumaan itsensä vahingoittamisesta, koska heillä on tapana pitää ongelmansa itsessään. Jos sinulla on perheenjäseniä, jotka vahingoittavat itseään fyysisesti, ilmoita tilanteestasi välittömästi perheesi muille jäsenille. Nyt on tärkeää, että vaikka koko perhe tietää siitä, vain yksi tai kaksi henkilöä yrittäisi auttaa suoraan. Jos koko perhe yrittää auttaa kerralla, perheenjäsenet vain syyttävät itseään entistä enemmän. Itse sääli on osa ongelmaa ja viimeinen asia, jonka haluat tehdä, on saada perheenjäsenesi tuntemaan heikkoutensa.

Perheenjäsenten auttaminen toipumassa itsensä vahingoittamisesta vaatii kärsivällisyyttä ja aitoa rakkautta. Ole tarpeeksi kärsivällinen odottamaan, että nämä henkilöt avautuvat sinulle ja kertovat sinulle ongelmistaan. Sinun täytyy tuntea aitoa rakkautta näitä ihmisiä kohtaan, jotta voisit todella auttaa heitä eikä vain pahentaa asioita. Tässä on kolme asiaa, joita voit tehdä auttaaksesi näitä henkilöitä toipumaan itsensä vahingoittamisesta:

Opas. Ihmiset, jotka loukkaavat itseään, eivät vain herätä yhtenä päivänä ja päättävät leikata kätensä ja jalkansa. Tilanne johtuu pitkästä laiminlyönnistä ja joutumisesta kohtaamaan asioita yksin. Fyysinen kipu on jonkin verran heidän viimeinen keinonsa, koska heistä tuntuu, ettei heillä ole ketään juoksemaan, eikä heillä ole mitään muuta, mitä he voivat tehdä. Jos kiinnität huomiota ja kuuntelet heidän ongelmia, se heikentää heidän fyysisen kivun tarvettaan ja he juoksevat sen sijaan luoksesi.

Fyysinen kipu

Anteeksi. Kerro näille henkilöille, ettet ole vihainen heille. Saada heidät ymmärtämään, että tilanne ei ole yksinomaan heidän syynsä ja että heidän on opittava anteeksi itselleen. Usein itsensä loukkaantuneet ajattelevat ansaitsevansa henkiset ja fyysiset tuskat menneisyydessä tekemiensä virheiden takia. Selitä, että tämä ei ole heidän syynsä ja että vahingoittamalla itseään he vain pahentavat ongelmiaan.

Anna toivoa. Vakuuta heille, että toivoa on edelleen. Kerro heille, että on monia syitä, miksi heidän pitäisi lopettaa itsensä vahingoittaminen ja että olet heidän kanssaan joka askeleella. Saada heidät ymmärtämään, että heillä on edelleen perheensä. Perhe, joka voi ja auttaa heitä heidän tarvitsemiaan aikoina.

Kenenkään ei tarvitse kohdata ongelmia yksin. Ympäröi perheenjäseniä, joiden avulla autat toipumaan itsesi vahingoittamisesta perheen, ystävien ja heitä rakastavien ja heistä huolehtivien ihmisten kanssa. Ole valmis auttamaan vaikeina aikoina ja silloin, kun he tarvitsevat sinua.