Pysäytä kynsien puremista koskeva tapa ja edistä kynsien terveyttä näillä vinkeillä.
Pysäytä kynsien puremista koskeva tapa ja edistä kynsien terveyttä näillä vinkeillä
Kynnet ovat muutakin kuin vain vaikeita asioita sormien ja varpaiden päässä - ne antavat ikkunan terveydellesi ja osoittavat muille, kuinka hyvin hoidat muuta kehoa. Ne saattavat tuntua pieniltä ja merkityksettömiltä, mutta se ei voi olla kauempana totuudesta. Joten miten hoidat kynsiäsi? Suurin osa markkinoilla olevista kynsienvahvistajista ei auta todella hauraita kynsiä. Terveellisempi ruokavalio ja seuraavat vinkit ovat paras vaihtoehto. Näin saat vahvat kynnet:
Jos et syö hyvin, se osoittaa - mikään ei voi peittää sitä. Valkuaispitoisempien elintarvikkeiden syöminen auttaa kehittämään vahvempia kynsiä. Rikkipitoiset elintarvikkeet ovat myös elintärkeitä kynsien ja fyysisen terveyden kannalta; näitä elintarvikkeita ovat omenat, kurkut, viinirypäleet, valkosipuli, parsa ja sipulit.
Naulan suurin vihollinen on vesi. Yritä olla antamatta kynsien viettää paljon aikaa veden alla, olipa kyseessä sitten puhdistus, uinti tai muu.
Älä purra kynsiäsi - se saattaa tuntua itsestään selvältä sanottavalta, mutta niin monet meistä tekevät sen edelleen. Potkiminen teidän kynsien pureskelu tapa voi olla kova, mutta kynnet on kaunis seurauksena.
Pidä kynnet leikattuina lyhyinä. Emme puhu lyhyesti, koska ne näyttävät siltä, että majava on purenut heitä pohjassa, mutta alle puoli tuumaa sormien pään yli. Tämä auttaa estämään rikkoutumisen ja saa sormesi näyttämään mukavilta ja hoikkailta.
Älä käytä kynsiäsi työkaluina. Niitä ei ole tarkoitettu irrottamaan tarroja, avaamaan postia tai raaputtamaan ruokaa ruukuista.
Kun puhdistat, peset astioita, työskentelet kemikaalien parissa tai puutarhatöissä, muista käyttää kumikäsineitä. Se suojaa heitä ja muita käsiäsi kosteudelta, rikkoutuneilta ja erittäin likaisilta.
Suurin osa markkinoilla olevista kynsienvahvistajista ei auta todella hauraita kynsiä.
Jos haluat käyttää lakkaa kynsillesi, muista lisätä kirkas pohjakerros ennen värin levittämistä. Tämä auttaa vahvistamaan kynsiäsi ja estämään niiden muuttumista keltaiseksi. Lisäbonus on, että värisi kestää kauemmin.
Saat nopeasti kynnen korjaus, pitää hiekkaviila minne viettää paljon aikaa - keittiö, toimisto, kuntosali, jne. Jos huomaat naula, joka on noin murtaa tai todella lohjennut vahingossa, tiedosto se alas pitää sitä tulemasta enemmän vaurioitunut.
Vaikka television katselun, odottaa illallisen paiston, lukea kirjaa, tai ratsastus töistä kotiin, anna itsellesi rentouttava kynsien hoitoon. Käytä aikaa hieromaan vitamiinipitoista käsivoidetta kämmenten, sormien ja kynsien päälle. Se tuntuu hyvältä ja auttaa saamaan heidät vahvistaviin ravinteisiin.
Vahvempien kynsien saaminen ei ole niin vaikeaa kuin luulet. Näiden vinkkien avulla olet matkalla vahvoihin, terveisiin kynsiin hetkessä!
