Jos olet mies, jolla on miesten hiustenlähtö, sinun tulisi harkita lääkityksen saamista ehtoa vastaan.
Pään hiukset ovat yksi kasvosi määrittävimmistä ominaisuuksista. Paitsi että se voi tehdä tai rikkoa ulkonäköäsi, se voi myös piilottaa luurakenteen ja pään muodon puutteet. Ongelmana on kuitenkin se, että hiukset yleensä ohenevat ikääntyessäsi. Tämä on erityisen yleistä miehillä. Jos sinulla on ohenevat hiukset, tässä on tapoja hoitaa ja parantaa tilasi.
Ruokavalio. Aloita varmistamalla, että sinulla on täysi, tasapainoinen ruokavalio. Muista, että ruokavaliosi vaikuttaa huomattavasti hiuksiisi. Monet ihmiset jo tietävät, että hyvä ja terveellinen ruokavalio tekee hiuksistasi täydellisemmät ja kiiltävämmät, ja tekee säikeistä vahvempia estämään hiusten halkeilua. Hyvä ruokavalio auttaa myös varmistamaan, että hiuksesi kasvavat paksuksi ja vahvaksi. Varmista, että syöt ruokavaliossa runsaasti omega-3-rasvahappoja. Nämä ovat yleensä kalasta ja palkokasveista valmistettuja ruokia, kuten pähkinöitä. Juusto, maksa, soija ja munat ovat myös erinomaisia omega-3-rasvahappojen lähteitä, jotka auttavat parantamaan hiustesi kuntoa.
Lääkitys. Jos olet mies, jolla on miesten hiustenlähtö, sinun tulisi harkita lääkityksen saamista ehtoa vastaan. Markkinoilla on monia tuotteita ja pillereitä, jotka väittävät pystyvänsä kääntämään hiustenlähtöä, mutta varmista, että tuotteet sisältävät Finasteridia. Minoksidiili on toinen yhdiste, jonka lääkkeelläsi pitäisi olla. Ilman näitä keskeisiä ainesosia lääkitys ei toimi ja on todennäköisesti väärennös.
Shampoo. On myös joitain shampoot, jotka sisältävät minoksidiilia ja finasteridia. Nämä shampoot auttavat sakeuttamaan hiuksiasi, kun aktiiviset yhdisteet imeytyvät päänahkaan, ja auttavat kasvamaan ja uudistamaan hiuksiasi. Piidioksidisampooja käytetään joskus myös stimuloimaan hiusten kasvua päänahassa. Biotiinipohjaiset shampoot auttavat myös stimuloimaan hiusrakkuloita ja saamaan ne kasvamaan hiuksia uudelleen.
Viimeisenä keinona kannattaa harkita myös hiusimplanttien hankkimista.
Kampaukset. Jos hiuksesi kasvavat edelleen, mutta ohenevat, sinun on harkittava kampauksen vaihtamista, jotta ohuet säikeet erottuvat ja saavat enemmän äänenvoimakkuutta. Hiusten lyhentäminen ja kerrostaminen poistaa ylipainon, joka yleensä aiheuttaa hiuksista erittäin tasaiset ja hyvin ohuet. Hiusleikkauksen lisäksi harkitse myös vaahdon ja muiden hiustuotteiden käyttöä, jotka auttavat lisäämään hiusten tilavuutta. Varmista kuitenkin, että käyttämäsi tuotteet eivät ole liian kermaisia ja raskaita, koska tämä saa hiukset roikkumaan.
Implantit. Viimeisenä keinona kannattaa harkita myös hiusimplanttien hankkimista. Hiusimplantit sisältävät leikkauksen ja ovat paljon kalliimpia kuin lääkitys ja erityiset shampot hiusten ohenemiseen, mutta ovat erittäin tehokkaita, koska korvataan kirjaimellisesti hiusrakkulat follikkelilla, jotka pystyvät kasvamaan uusia hiuksia. Muista kuulla plastiikkakirurgi tästä toimenpiteestä ennen kuin teet sen sinulle.
Näiden vaiheiden avulla sinun on voitava kääntää ohenevien hiusten merkit ja saada ylellinen hiuspää, joka sinulla oli aiemmin.
