Pimples voi aiheuttaa epävarmuutta, etenkin teini-ikäisille. Jos sinulla on akneongelmia, saatat olla vaikea kohdata ihmisiä, kun tiedät, että he saattavat keskittyä kasvojesi näppylöihin sinun sijasta. Voit mennä ihotautilääkäriin, jotta pääset eroon näppylöistäsi, mutta tämä voi olla kallista. On joitain tapoja selvittää näppylät käyttämällä jo kotona olevia materiaaleja. Tämä toimenpide auttaa kuivumaan näppylät ja poistamaan ihon punoituksen.
Tässä on vaiheet siitä, miten voit poistaa näppylät nopeasti:
- Pese kasvosi. Ensimmäinen vaihe on pestä kasvosi. Tämän on oltava toimintaa, jota teet herätessäsi aamulla ja ennen nukkumaanmenoa. Varmista, että käytät oikean tyyppisiä kasvojen puhdistusaineita ihollesi. On parempi noudattaa mietoja kasvojen puhdistusaineita, jos sinulla on aknea, koska puhdistusaineen ainesosat voivat edelleen ärsyttää kasvojasi. Pese kaulaan asti. Huuhtelun jälkeen puhdistusaine, kuivaa kasvosi pehmeällä puuvillapyyhkeellä. Älä hiero pyyhettä kasvoillesi.
- Levitä hammastahnaa kasvoillesi. Yksi näppylöiden kodin korjaustoimenpiteistä on hammastahna. Voit käyttää hammastahnaa ja levittää sitä näppylöihisi. Tällöin sinun on muistettava, ettet käytä geeliä sisältävää hammastahnaa. Levitä pieniä pisteitä ongelma-alueillesi ja anna sen kuivua ennen nukkumaanmenoa. Tämä menetelmä on tehokkaampi, jos jätät sen yöksi. Hammastahna kuivaa näppylän.
- Käytä aspiriinia. Jos et halua käyttää hammastahnaa kasvoillesi, vaihtoehto, jota voit käyttää, on aspiriini. Hanki pala aspiriinia ja murskaa se pieneen kulhoon. Hanki sitruuna ja purista sitruunamehua aspiriinille, kunnes muodostat tahnamaista ainetta. Sekoita aspiriinijauhe ja sitruunamehu hyvin. Laita tahna kasvosi ongelma-alueille ja anna sen kuivua ennen nukkumaanmenoa. Seos vähentää punoitusta ja kuivaa näppylät.
Joitakin vinkkejä näppylöiden vähentämiseen:
- Käytä puhtaita arkkeja. Vaihda tyynyliina tai lakanat kerran viikossa. Tyynyliinan öljy ja lika saattavat lisätä akneasi. On parempi nukkua puhtaalla tyynyliinalla joka ilta.
- Nuku tarpeeksi. Yritä nukkua vähintään kahdeksan tuntia joka ilta. Useimmat ihmiset saavat puhkeamista unen puutteen takia.
- Vältä roskaruokaa. Vältä rasvaisen ja roskaruuan syömistä. Näiden elintarvikkeiden syöminen voi lisätä öljyn tuotantoa ihollesi. Öljy ihollasi voi tukkia huokoset ja muodostaa ei-toivottuja näppylöitä.
- Juo paljon vettä. Juo vähintään kahdeksan lasillista vettä päivittäin. Se estää kuivumista ja auttaa myös puhdistamaan ihoa.
Nämä ovat asioita, joita voit tehdä, jotta voit puhdistaa näppylät nopeasti.
