Tarvitset: inkiväärijuuria, inkiväärijuuren eteeristä öljyä, mandariiniöljyä, ginsengijauhetta, kalkin eteeristä öljyä, manteliöljyä, ruusunmarjaöljyä, E-vitamiinia, kupillista merisuolaa, pari sitruunaa ja appelsiineja, terävä veitsi, hieno raastin, mylly, lasinen sekoituskulho ja lastalla.
Meneminen kylpylään saamaan vartalokuorinta kuulostaa hyvältä keinolta rentoutua, lievittää stressiä ja virkistää ihoasi, kunnes he antavat sinulle laskun. Mutta tiesitkö, että voit itse tehdä itse kotitekoisia vartalokuorintoja? Inkivääri on erinomainen pääainesosa, jonka voit laittaa kotitekoiseen vartalokuorintaan. Inkiväärin tiedetään auttavan lievittämään niveltulehdusta, kun sitä käytetään sairastuneiden alueiden hieronnassa, ja sillä on monia terveydellisiä hyötyjä hajotettaessa. Opi tekemään inkivääri vartalokuorinta seuraavasti:
Valmista ainesosat, joita käytät tähän projektiin. Tarvitset: inkiväärijuuria, inkiväärijuuren eteeristä öljyä, mandariiniöljyä, ginsengijauhetta, kalkin eteeristä öljyä, manteliöljyä, ruusunmarjaöljyä, E-vitamiinia, kupillista merisuolaa, pari sitruunaa ja appelsiineja, terävä veitsi, hieno raastin, mylly, lasinen sekoituskulho ja lastalla. Voit saada eteeriset öljyt Chinatownista tai erikoisliikkeistä.
Hanki inkiväärijuuri ja pese se. Leikkaa osa inkivääriä, noin puolet peukalon koosta. Poista inkiväärijuuren iho varovasti veitsellä.
Jauhaa kuorittu inkiväärijuuri. Jos sinulla ei ole myllyä tai monitoimikoneita, jauhaa inkiväärijuuri mahdollisimman hienoksi. Aseta syrjään jauhettu inkivääri.
Pese sitrushedelmät tätä projektia varten. Taputa ne kuiviksi. Raasta sitruuna saadaksesi sitruunankuoria. Käytä kevyitä aivohalvauksia raastettaessa, koska haluat vain sitruunan kuoren keltaisen osan, älä kuoppaa (sitruunan kuoren pehmeät valkoiset osat. Kerää noin teelusikallinen sitruunankuorta. Noudata samaa prosessia appelsiinikuoren poimimiseksi. Kerää noin teelusikallinen appelsiinikuorta.
Laita ruokalusikallinen ginsengijauhetta kulhoon. Yhdistä yksi kuppi merisuolaa, kuusi tippaa inkiväärijuuren eteeristä öljyä, kolme tippaa mandariiniöljyä, kaksi tippaa kalkki eteeristä öljyä, teelusikallinen manteliöljyä, teelusikallinen ruusunmarjaöljyä, teelusikallinen E-vitamiinia. Käytä lastalla sekoita nämä ainesosat huolellisesti yhteen. Aseta seos 30 minuutiksi ja peitä sekoitusastia.
Voit myös kokeilla eteeristen öljyjen määrää ja eteeristen öljyjen yhdistelmää, jotta vartalokuorinta tuoksu olisi rauhoittavampi ja miellyttävämpi sinulle. Voit kokeilla eteeristen öljyjen sekoittamista ensin erilliseen kulhoon ja haistaa tulokset. Lisää niin paljon öljyä kuin pidät sopivaksi. On kuitenkin hyvä aloittaa muutamalla tipalla ensin, koska kun laitat pudotuksen sisään, ei ole paluuta takaisin.
Kun 30 minuutin odotus on valmis, avaa sekoitusastia. Öljyt ja suolat tulisi erottaa toisistaan. Lisää appelsiinin sitruunankuoret. Sekoita ne lastalla.
Kaada lastalla lastasi pois sekoitusastiasta ja siirrä sisältö ilmatiiviiseen astiaan ja sulje se. Voila! Sinulla on nyt kotitekoinen inkivääri vartalokuorinta.
Käytä inkivääri vartalokuorintaa kostuttamalla ihosi vedellä. Hanki pieni osa inkivääriä vartalokuorinnasta ja levitä se ihollesi hitailla, pyöreillä liikkeillä. Hiero noin 30 sekunnin ajan. Huuhtele jälkeenpäin lämpimällä vedellä, taputtele itsesi kuivaksi ja nauti nuorennetun ihosi tuoksusta ja pehmeästä tunteesta.
Siinä sinulla on se: melko yksinkertaiset vaiheet inkivääri vartalokuorinnan tekoon. Sinun ei tarvitse pysyä tässä reseptissä käytettyjen eteeristen öljyjen suhteissa - voit aina keksiä omasi. Nauttia!
