Lievän aknen hoitoon voidaan käyttää bentsoyyliperoksidivoidetta tai geeliä huokosten puhdistumisen ja ihon vaihtumisen edistämiseksi.
Akne on ongelma paitsi teini-ikäisille, mutta usein myös aikuisille. Komedonit muodostavat aknen mustapäiden muodossa - avoimet tukkeutuneet huokoset - tai valkopäät, jotka ovat melkein suljettuja. Aknen hoidossa on monia eri tapoja, ja on tärkeää löytää, mikä toimii sinulle.
Käytä mietoa puhdistusainetta. Koska akne alkaa ihon alle, voimakkaalla pesulla ei voida parantaa aknea. Liiallinen tai liian innostunut ihon puhdistus voi todella ärsyttää ihoa ja mahdollisia virheitä, jotka aiheuttavat enemmän näppylöitä. Lievän bentsoyyliperoksidipuhdistusaineen tai pH-tasapainotetun puhdistusaineen, kuten Cetaphil, käyttö aknen hoitoon tekee enemmän kuin mikään ankara puhdistusaine.
Kuori. Kuorinta on toinen askel aknen hoidossa, vaikka sitä ei voida tehdä päivittäin. Kuorinta kuorintakuorinnalla kerran tai kahdesti viikossa poistaa kuolleet ihosolut ja tukkii ihon huokoset.
Kokeile bentsoyyliperoksidia. Lievän aknen hoitoon voidaan käyttää bentsoyyliperoksidivoidetta tai geeliä huokosten puhdistumisen ja ihon vaihtumisen edistämiseksi. Bentsoyyliperoksidia on saatavana tiskiltä 2,5%, 5% ja 10% liuoksina. Aloita 2,5- tai 5-prosenttisella liuoksella kerran päivässä ja lisää tarvittaessa kahteen päivään. Jos tämä ei tee temppua, lisää 10-prosenttiseen liuokseen. Jos ihosi kuivuu tai ärtyy liikaa, vähennä bentsoyyliperoksidin käyttöä.
Hammastahna saattaa tehdä tempun. Se kuulostaa hauskalta, mutta hammastahnan (ei geelimuodon) asettaminen aknellesi voi todella tilapäisesti vähentää aknen ulkonäköä. Yritä laittaa pieni täplä hammastahnaa näppylälle ja peittää se vanteella tai sideharsolla.
Aknen hoidossa on monia eri tapoja, ja on tärkeää löytää, mikä toimii sinulle.
Hanki resepti retin-a: lle. Retin-A on saatavana vain lääkärin määräyksellä ja sillä on joitain sivuvaikutuksia, mutta se on erittäin tehokas aknen hoidossa. Tretinoiini, Retin-A: n yleisnimi, lisää ihosolujen vaihtuvuutta ja estää uusien komedonien muodostumista. Retin-A voi aiheuttaa ihon herkkyyden auringolle, joten aurinkovoidetta tulisi käyttää aina.
Kokeile antibiootteja. Vaikka ne eivät toimi kaikille, antibiootit voivat hoitaa aknea, kun ajankohtaiset aknelääkkeet eivät ole tehokkaita. Antibiootit toimivat tappamalla valkopäätä aiheuttavia bakteereja.
Ajattele accutane. Vaikka kiistanalainen lääke, Accutane on erittäin tehokas aknen hoidossa. Accutane on ihanteellinen aknelle, joka aiheuttaa arpia tai kystistä aknea, joka on erittäin kivulias ja vaikeasti hoidettava. Kaikki lääkärit eivät määrää Accutane-valmistetta, koska se voi aiheuttaa ongelmia veressä ja vaatii kuukausittaista verikokeita. Naisten on käytettävä kahta syntyvyyden muotoa Accutane-hoidon aikana, koska lääke voi aiheuttaa syntymävikoja monien muiden haittavaikutusten joukossa.
Älä koskaan pop näppylöitä. Akne-näppylöiden pudottaminen ei vain saa ne näyttämään pahemmilta, vaan voi tartuttaa näppylöitä, jolloin akne näyttää vieläkin pahemmalta.
Vähentää stressiä. Stressi voi sekä aiheuttaa aknen pahenemisen että kestää kauemmin parantua. Kun yrität hoitaa aknea, se auttaa vähentämään stressiä.
Juoda vettä. Riittävän veden juominen on tärkeää koko kehosi terveydelle, mukaan lukien hyvä aknen hoidossa. Vesi auttaa poistamaan jätteet ja pitämään ihon terveenä.
Aknen hoito voi olla turhauttavaa, mutta se ei ole mahdotonta. Keskustele lääkärisi kanssa ja katso, mitkä vaihtoehdot ovat sinulle parhaiten.
