Tämä vähentää tarvetta käyttää kynsilakanpoistajaa, joka voi aiheuttaa kynsien haurauden.
Hauraat ja halkeilevat kynnet eivät ole hyvä näky katsottavaksi, sen lisäksi, että ne ovat tuskallisia. Et voi levittää kynsilakkaa niihin tasaisesti. Kynsien vahvuuteen vaikuttavat monet tekijät. Jos teet kotitöitä, jotka paljastavat kätesi kovissa pesuaineissa tai muissa kotitalouskemikaaleissa, kynsilläsi on mahdollisuus haurastua. Toinen syy hauraisiin kynsiin on ikäsi. Jos olet vanhempi, sinun ei tarvitse käyttää erityisen pitkiä kynsiä. Leikkaa ne lyhyemmäksi kuin nuoremmat ihmiset. Jos murtat kynsiä jatkuvasti, voi olla aika kiinnittää erityistä huomiota kynsiin. Tässä on tapoja välttää kynsien haurastuminen:
Sisäinen terveytesi voi aiheuttaa hieman haurautta myös kynsissäsi, joten muista pitää terveytesi huippukunnossa. Älä unohda juoda C-vitamiinia päivittäin sekä foolihappoa ja Omega 3 -rasvahappoja. Vitamiinien pitäminen suositellulla tasolla heijastaa kynsiäsi ja terveyttäsi. Naisten tulisi myös täydentää itseään kalsiumilla. Kalsium on luun ja kynsien lisäosa. Koska naiset menettävät kalsiumia enemmän kuin miehet, heidän tulisi juoda vähintään kaksi lasillista maitoa päivittäin tai juoda kalsiumtabletti.
Kosteuden menetys on yksi kynsien haurauden yleisimmistä syistä. Nesteytä itsesi enemmän juomalla enemmän vettä päivittäin. Suositeltu annos on 8 lasillista 250 ml vettä päivässä. Jos asut kylmässä ilmastossa, muista käyttää käsineitä talvikaudella. Kylmä lämpötila voi saada kynnet menettämään enemmän kosteutta nopeasti. Voit käyttää vaseliinia myös nesteyttääksesi kynnet. Levitä vaseliinia joka ilta kynsiisi ja peitä ne puuvillakäsineillä ja anna sen pysyä yön yli. Tämä pitää kosteutta kynsissäsi, kun nukut sen läpi.
Käytä kynsilakkaa niin paljon kuin mahdollista säästeliäästi. Jos sinun ei tarvitse käyttää kynsilakkaa, älä levitä sitä. Tämä vähentää tarvetta käyttää kynsilakanpoistajaa, joka voi aiheuttaa kynsien haurauden. Kynsilakanpoistaja sisältää asetonia. Asetoni voi kuivata kynnet, mikä tekee niistä hauraita. Jos joudut käyttämään kynsilakkaa, levitä siitä kaksi kerrosta ja lisää se kynsilakalla, jotta se pysyy vahvana ja kosteutettuna.
Jos murtat kynsiä jatkuvasti, voi olla aika kiinnittää erityistä huomiota kynsiin.
Heitä pois tapasi purra kynsiäsi. Kynsien pureminen voi kärsiä kynsien laadusta. Se ei vain saa kynnet näyttämään rosoiselta ja rumaalta, se aiheuttaa haurautta myös kynsien reunojen ympärillä.
Ole varovainen viilatessasi kynsiäsi. Älä hiero viilaa kynsiin liian kovasti. Viilaa kynnet varovasti yhden iskun suuntaan. Älä viilaa kynsiäsi heti, kun olet kastanut ne veteen. Vedellä kastetut kynnet ovat alttiita murtumiselle.
Jos hoidat kynsiäsi ja et väärinkäytä niitä, ne pysyvät kauniina ja vahvina. Tärkeintä on muistaa, että kynnet voivat antaa sisäkorvan terveyden. Jos sinulla on sameat kynnet tai kellertävät kynnet, kehossasi voi olla jokin taustalla oleva tila, johon on puututtava. Varmista, että lääkärisi tarkistaa terveytesi kuuden kuukauden välein pitääkseen sinut ja kynnesi terveinä aina.
