Naiset eivät ole immuuneja korkokengille. Itse asiassa korkokengät täydentävät jokaisen muodikkaan naisen puvun. Houkuttelevan kasvun hinta on yhtä korkea: pullat, murtumat ja lisääntynyt sosiaalisen hämmennyksen mahdollisuus, kun putoat tai rypistyt tuskasta käyttäessäsi samoja korkokenkiä, joiden oletetaan antavan lisätyn korvan. Jokaisen naisen tulisi hankkia taito käyttää korkokenkiä joie de vivre -mallin kanssa kuin he olisivat syntyneet niitä käyttäessään.
Riko se sisään. Kun olet ostanut haluamasi parin korot, sinun on murettava ne sisään. Kun olet kotona, käytä niitä 4-5 tuntia, jotta kengät muotoutuvat jalkojesi muotoon. Tavoitteena kävellä, juosta ja venyttää uuden parin rajoja. Jos mahdollista, käytä niitä samalla, kun teet paljon liikettä vaativia kotitöitä. Koska olet kotona, voit poistaa ne, kun ne ovat liian uuvuttavia. Joskus kenkien murtuminen kestää viikkoja, joten tuo Band-Aids. Sijoita ne tiettyyn osaan, joka saattaa olla epämukavaa. Tämä tarkoittaa, että olet ostanut huonosti tehdyn parin tai jotain, joka ei sovi oikein.
Kiinnitä jalat. Korot saattavat näyttää hyvältä sukkahousuista, mutta tämä saattaa aiheuttaa liukastumisen, joten sijoita sen sijaan yllään ohuet, nilkan pituiset sukat, jotka ovat joko ihon sävyä tai samaa väriä kuin kenkäsi. Tämä estää hankautumisen ja mahdollisuuden kehittää paineen värimuutoksia varpaissasi ja nilkoissasi. Tee tavaksi laittaa kosteuttava voide jalkoihin (mutta ei varpaiden väliin). Valitse aloe ja E-vitamiini pitämään iho pehmeänä ja joustavana.
Asennolla on merkitystä. Ohuemmat korot vaikeuttavat kävelyä ja seisomista pitkään. Tasapaino on avain korkokävelyyn. Seiso suoraan, kuten kirja on päähäsi, ja anna käsien roikkua luonnollisesti kehon suuntaisesti. Anna kädet vastakkain säilyttääksesi tasapainon. Vaikka voi olla houkuttelevaa kävellä varpaita ensin, on paljon turvallisempaa laittaa kantapää ensin.
Hitaasti mutta varmasti. Aloita keskipitkän koron (1–5 senttimetriä) käyttäminen, ennen kuin alat käyttää korkeita pareja. Kehosi täytyy sopeutua varpaidesi paineeseen. Käytä niitä lyhyen aikaa, vuorotellen asuntojen kanssa. Varmista, että kasvatat jatkuvasti kenkien käyttötunteja.
Ajoitus on kaikki kaikessa. Varmista, että voit käyttää korkokenkiä vähintään 2-3 kertaa viikossa, jotta kehosi on tottunut painon vaihteluun. Käytä sellaista, joka näyttää hyvältä, kun sinun ei tarvitse kävellä paljon tai suorittaa todella rasittavaa toimintaa.
"Mukavien" korkojen ei tarvitse olla oksimoronia. Muotitoimintaa ei hylätä: kaikki riippuu siitä, miten ostat tärkeät korkokengät. Jokainen nainen voi näyttää hyvältä ja tuntea olonsa korkokengiksi. Mitä kauemmin käytät kantapääsi, sitä enemmän kehosi on tottunut niihin.