Kun kysyt joku, mitä he haluavat muuttaa itsessään, yksi ensimmäisistä asioista, jonka useimmat ihmiset sanovat, on, että he haluavat olevansa pitempiä. Monet ihmiset eivät ole tyytyväisiä pituuteensa. Vaikka sitä ei voi muuttaa geneettisesti, on olemassa tapoja saada itsesi näyttämään pidemmältä kuin olet.
Vaihe 1
On hyvä ryhti. Helppo tapa näyttää pitemmältä on oikea asento. Varmista, ettet slouch yli, ja pidä hartiat taaksepäin. Huono ryhti voi itse asiassa saada sinut kutistumaan ikääntyessäsi. Hyvä ryhti auttaa pitämään kaiken linjassa ja aiheuttamaan vähemmän vammoja tiellä.
Vaihe 2
Valitse oikeat vaatteet. Yksi pahimmista asioista, joita voit tehdä, jos yrität näyttää pidemmältä, on käyttää pukeutuneita vaatteita. Sinun ei tarvitse käyttää tiukkoja farkkuja, mutta käytä vaatteita, jotka sopivat paremmin vartaloosi. Sinulle sopivampien vaatteiden käyttäminen auttaa tekemään kehostasi ohuemman ja pidemmän. Tämä voi lisätä vaikutuksen, joka saa sinut näyttämään pidemmältä.
Vaihe 3
Venytä lihaksia. Venyttely on hyvä lihaksille, luille ja nivelille. Venytä muutama kerta viikossa auttaaksesi ryhtiäsi ja suoristamaan selkäsi.
Vaihe 4
Aseta pohjalliset kenkiin. Voit lisätä tuuman korkeuteen asettamalla pohjalliset kenkiin. Sen lisäksi, että tämä näyttää sinulta pidemmältä, se tekee myös kengistäsi mukavamman. Korjaa tämä suuremmalla kengän koolla. Et halua kouristaa jalkojasi ja mahdollisesti vahingoittaa itseäsi.
Vaihe 5
Pidä pääsi korkealla. Varmista, että kävellessäsi pidät pääsi korkealla ja katsot eteenpäin. Tämä saa sinut näyttämään pidemmältä ja itsevarmemmalta. Se auttaa sinua saamaan ensimmäisen vaikutelman sinusta ja lisää positiivisen kehon fysiikkaasi.
Pituuden lisääminen voi lisätä itseluottamusta ja parantaa olosi. Ei ole taattua tapaa tulla fyysisesti pitemmäksi, mutta nämä vaiheet voivat saada sinut näyttämään pidemmältä muille.
