Kun tamponi on asetettu emättimeen, työnnä applikaattori varovasti ulos jättämällä tamponi sisälle.
Tamponien käytöstä on paljon väärinkäsityksiä, ja siksi kaikki naiset eivät ole valmiita käyttämään niitä. Jotkut väärinkäsitykset tamponeista ovat, että ne aiheuttavat hiiva-infektioita, tamponin käyttö saa sen kuidut jumiin emättimeen, että tamponit sisältävät asbestia, että tamponit voivat aiheuttaa endometrioosia tai syöpää ja että tamponit voivat eksyä kehosi sisällä. Mutta kaikki nämä eivät pidä paikkaansa. Tamponeista on hyötyä jopa niille, jotka haluavat uida kuukautisten aikana, ja niille, jotka osallistuvat urheilulliseen tai tanssimiseen. Jos olet suunnittelee alkaa käyttää tamponeja, tässä on muutamia vinkkejä siitä, miten käyttää niitä oikein.
Valitse tamponi, joka sopii kuukautisesi virtaukseen. Aivan kuten terveyssiteet, on olemassa tamponeja, jotka on erityisesti suunniteltu kevyitä, säännöllisiä ja raskaita kuukautisia varten. Tamponeja on myös erikokoisia. On myös tamponeja, jotka absorboivat hajua. Valitse yksi, jonka käyttö on mukavaa. Älä sekoita tuotteisiin nimeltä Tampon Trodat ja Printy. Nämä ovat kumileimatuotteita eivätkä sellaisia tamponeja, joita käytät kuukautiskierron aikana.
Varmista, että kätesi ovat puhtaat, kun avaat uuden tamponin. Käyrä alas, polvet erilleen tai seiso yhden jalan ollessa lepotilassa kohotetussa paikassa kuten wc. Kokeile näitä kahta asentoa ja katso, kummassa olet mukava. Pidä applikaattoria tai pidikettä peukalolla ja keskisormella. Jos sen mukana ei tule applikaattoria, pidä itse tamponia peukalolla ja keskisormella. Varmista, että pidät tamponia tai applikaattoria aukkoa itseäsi kohti ja merkkijono poispäin itsestäsi. Voit myös tarkistaa tamponipakkauksissa olevat esitteet ohjeiden saamiseksi. Niissä on yleensä valokuvia tai piirroksia, jotka osoittavat, kuinka tamponi asetetaan oikein. Useimmat yritykset tarjoavat nyt kaupallisesti tamponeja applikaattoreilla, kuten Carefree, Kotex ja Tampax.
Levitä toisella kädelläsi emättimen aukkoa ympäröivät ihon taitokset. Aseta applikaattorin kärki tai itse tamponi emättimen aukkoon. Jälleen, varmista, että tamponi on sijoitettu merkkijonolla poispäin itsestäsi. Joskus auttaa peiliä kätevästi asettamaan applikaattori tai tamponi emättimen aukkoon.
Jos aiot aloittaa tamponien käytön, tässä on joitain vinkkejä niiden oikeaan käyttöön.
Liu'uta tai työnnä applikaattoria varovasti ylös- ja taaksepäin emättimeen. Voit lopettaa työntämisen, kun applikaattorin harjanteet ovat melkein koskettaneet emättimen aukkoa. Varmista, että sinulla on edelleen hyvä tartunta applikaattorista läpi. Jos tamponissasi ei ole applikaattoria, liu'uta tai työnnä itse tamponia varovasti ylös- ja taaksepäin emättimeen. Voit lopettaa työntämisen, kun olet tuntenut tamponin kärjen kohdunkaulaa vasten. Joskus se auttaa kiertämään applikaattoria tai tamponia puolelta toiselle liu'uttamalla sitä varovasti emättimeen.
Ota hyvä tartunta applikaattorin harjanteisiin ja työnnä sitten tamponin pohja varovasti applikaattorin sisään. Tee tämä, kunnes tamponi liukuu ulos applikaattorista ja tamponi on nyt asetettu emättimeen.
Kun tamponi on asetettu emättimeen, työnnä applikaattori varovasti ulos jättämällä tamponi sisälle. Varmista, että tamponin kielet roikkuvat emättimen aukosta.
Poista tamponi saamalla hyvä tartunta tamponin narusta ja vetämällä sitä varovasti vetämällä tamponi kokonaan ulos. Kääri sitten käytetty tamponi paperiin ennen kuin heität sen roskiin.
TSS tai toksisen sokin oireyhtymä on harvinainen sairaus, joka on liitetty pitkään tamponin käyttöön. Tämä sairaus voi olla kohtalokas, joten tamponeja käytettäessä muista aina vaihtaa se 4--8 tunnin välein tai useammin kuukautisesi virtauksesta riippuen tai käyttää sitä vuorotellen terveyssiteiden tai lautasliinojen kanssa.
