Kuinka olla luovempi nauttimalla herkullisia munkkeja?
Eelis Ryti
• 4 min lukea
"JOS VAIN voisin suorittaa joka viikko 17 uutta luovaa projektia, joista jokainen oli henkeäsalpaavan omaperäinen ja täydellinen kaikin tavoin.
Kun meistä tuntuu, ettemme ole niin luovia kuin haluaisimme olla, keskitymme yleensä vain asioihin, joiden uskomme puuttuvan, kaikkiin puutteisiin ja "jos vain"...
"JOS VAIN minulla olisi enemmän aikaa, voisin luoda enemmän..."
"JOS VAIN olin lahjakkaampi, kuten taiteelliset sankarini..."
"JOS VAIN olin kokeneempi..."
Henkeäsalpaavan alkuperäinen
"JOS VAIN voisin suorittaa joka viikko 17 uutta luovaa projektia, joista jokainen oli henkeäsalpaavan omaperäinen ja täydellinen kaikin tavoin..."
Ja niin luetteloa jatketaan.
Ongelmana on, että voit aina löytää jotain puuttuvaa, jos katsot tarpeeksi kovaa. Ja kun on tunne hieman alhainen ja tukossa luovasti, voit aina hallita etsimään tarpeeksi kovaa!
Joten mikä on vaihtoehto? Kuinka voit välttää imemisen jatkuvasti hiomiseen kaikkeen, mistä sinusta tuntuu puuttuvan, ja nähdä luovuutesi vähenevän yhä enemmän?
Luova lahjakkuus
"JOS VAIN olin kokeneempi.
Tässä on 3 avainta, jotta voit olla luovempi nauttimalla herkullista munkkia, joka on luova kykysi:
Lopeta tuijottaminen reikää! Ensimmäinen askel on vaihtaa kohdistus siitä, mitä ei ole olemassa olevaan. Nauti kaikesta herkullisesta munkkistasi, sen sijaan että valittaisit keskellä olevaan reikään.
Elämme itsemme kanssa päivittäin, voi olla vaikeaa pysyä objektiivisina ja muistaa, kuinka paljon luovia vahvuuksia ja kykyjä meillä on. Joten kannattaa muistuttaa itseäsi säännöllisesti kaikista luovista vahvuuksistasi.
Kun näet kuinka paljon sinulla on ja kuinka paljon muut näkevät sinulla olevan, reikä donitsissasi katoaa käytännössä.
Nauti donitsistasi! On aika tunnustaa ja laskea luovat vahvuutesi. Ota tyhjä paperiarkki ja kirjoita keskelle " Suurimmat luovuuteni ". Täytä sitten sivu kaikilla parhailla luovilla ominaisuuksillasi.
Voit keskittyä luoviin kykyihisi ja taitoihisi, kuten taitava taidemaalari tai mahdollisuus soittaa pianoa korkeatasoisesti tai pystyä kirjoittamaan upeita kiehtovia tarinoita.
Luettele myös kaikki hahmosi vahvuudet ja ominaisuudet, jotka auttavat sinua olemaan luovia. Esimerkiksi päättäväisyys, kekseliäs, optimistinen, intohimoinen, motivoitunut, keskittynyt...
Täytä sivu niin paljon kuin pystyt kaikella, mitä vain ajattelet, vaikka se näyttääkin pieneltä.
Lisää herkullinen suklaakastike! Joten sinulla on jo luettelo luovista vahvuuksistasi ja kykyistäsi, ja munkkisi näyttää maukkaammalta kuin se on tehty pitkään aikaan. Kokeile nyt tätä ylimääräistä tekniikkaa lisätäksesi herkullisen täytteen:
Kuvittele, että joku kysyi lähimmiltä ystäviltäsi, mitkä ovat tärkeimmät luovuutesi vahvuudet. Mitä he sanoisivat sinusta? Mitä he näkisivät sinussa, jota sinä jätät huomiotta tai pidät itsestäänselvyytenä? Lisää kaikki nämä vahvuudet sivullesi.
Tämän harjoituksen loppuun mennessä sinulla on kokoelma vahvuuksia, jotka olet unohtanut. Toisin sanoen huomaat, että sinulla on paljon herkullista munkkia, joka istuu siellä odottamassa nautintoa!
Harjoittele säännöllisesti
Toista tämä harjoitus säännöllisesti, varsinkin kun tunnet olevasi hieman estetty luomalla ja alkaa tuntea, että "jos vain" hiipivät taas sisään.
Keskittymällä luoviin vahvuuksiisi ja kykyihisi - nauttimalla siellä olevasta munkkista sen sijaan, että valitat keskellä olevasta aukosta - muistutat itseäsi siitä, kuinka paljon olet menossa puolestasi, ja pidät luovuutesi virtaavana vapaasti.
