Jos opit pelaamaan koripalloa, asettelu on kaikkein peruskyky, jonka voit oppia.
Laitto on laukaus koripallossa, jossa pelaaja yrittää ampua pallon kehään tekemällä hypyn korin alapuolelle ja yrittämällä kättä asettamaan pallon koripallokehään. Tämä on perustapa, miten ampua layup-tyyli. Tänään on monia muunnoksia layup-laukauksista. Jos opit pelaamaan koripalloa, asettelu on kaikkein peruskyky, jonka voit oppia.
Kuten aiemmin sanottiin, on olemassa monia muunnelmia, jotka vedetään peruskokoonpanosta.
Tässä ovat vaiheet siitä, miten voit tehdä layup-kuvan:
Etsi harjoittelupaikka. Ensinnäkin sinun on löydettävä paikka, jossa voit harjoitella. Harjoittelu kentällä, jossa on vapaaheittoviiva, on ihanteellinen, koska aloitat laukauksen.
Aloitusasento. Kun seisot vapaaheittoviivan kohdalla, tiputa hallitsevalla kädelläsi muutaman kerran samalla, kun keskityt siihen, mihin lyöt pallon. Ihanteellinen kohteesi tässä on takalevyn ammunta-aukio eikä itse koripallokori.
Suoritetaan layup-laukaus. Tiputa palloa lähtöasennostasi kohti kohti koria. Kun olet noin muutaman metrin päässä korista, lopeta tiputtelu ja ota askel hallitsevalla jalallasi. Ota toinen askel toisella jalallasi, lyö takaisin maahan hallitsevalla jalallasi ja aseta pallo hallitsevalla kädelläsi kohti takalevyä. Tavoitteena on palauttaa koripallo takalevyltä niin, että se palautuu koripallokehään.
Joitakin vinkkejä. Mitä voit tehdä saadaksesi enemmän voimaa ampumiseen, on tuoda hallitsevan puolen polvi rintaasi kohti, kun yrität lyödä palloa jalkalevyä vasten.
Harjoittelu tekee täydellisestä. Tee tämä muutaman kerran, kunnes olet oppinut oikean tekniikan layup-laukausta varten. Harjoittelun aikana huomaat, että saat nopeammin ja nopeammin ja sinun on helpompi tehdä laukaus. Älä ole huolissasi pallon saamisesta renkaan sisään. Kun olet jo oppinut vaiheet layup-laukaukseen, se on aika, jolloin voit harjoitella pallon ampumista kehään. Hanki sitten kumppani estämään laukauksesi, jotta voit harjoitella vastustajan kanssa. Jonkin ajan kuluttua huomaat, että layup-laukauksen tekeminen on melko helppoa!
Peruskokoonpano
Nämä ovat vaiheet siitä, miten voit tehdä peruskokoonpanon. Kuten aiemmin sanottiin, on olemassa monia muunnelmia, jotka vedetään peruskokoonpanosta. Voit oppia ne, kun olet jo oppinut perusasettelun. Lisätietoja muista sijoitusvaihtoehdoista voit käydä verkkosivustolla youth-basketball-tips.com. Siirry Lay-up-välilehdelle. Siellä opit layup-laukauksen muut muunnelmat, kuten sormirulla, ylös ja alle, repäisypisara, kolme osoittinta ja käänteinen asettelu. Voit myös oppia asetetuista laukauksista, koukkuista ja joistakin ammuntaharjoituksista, jotka tekevät sinusta paremman koripalloilijan.
