Jos olet ollut elinikäinen uinnin ystävä, saatat haluta viedä intohimosi urheilua varten uudelle tasolle. Uimavalmentajaksi tuleminen voi olla palkitseva kokemus. Alat työskennellä nuorten kanssa ja opettaa heille tiimityön ja sitkeyden arvoa. Sillä ei ole merkitystä, onko tavoitteesi opettaa nelivuotiasesi joukkue tai auttaa kouluttamaan tulevaa olympiaurheilijaa; sinun on silti aloitettava täsmälleen samasta paikasta. Näin voit tulla menestyväksi uimavalmentajaksi.
Opi ensin urheilun säännöt. Uimisessa kilpailussa käytetään neljää päälyöntiä: vapaauinti, perhonen, rintauinti ja selkäuinti. On erittäin tärkeää oppia jokaisen iskun mekaniikka, varsinkin jos aiot opettaa aloittelevia uimareita. Jos oppilaillesi opetetaan suorittamaan nämä aivohalvaukset väärin, heidät voidaan evätä kilpailusta. Jos sinulla on ongelmia, se on hyvä idea paikantaa ohjekirjaa paikallisen uima liiga. Sieltä löydät tarkat ohjeet ja säännöt jokaiselle aivohalvaukselle.
Opi oikea valmennustekniikka
Seuraava vaihe, jonka sinun on otettava, jotta pääset uimavalmentajaksi, on oppia oikea valmentamistekniikka. Useissa osavaltioissa on kursseja kaikille, jotka suhtautuvat hyvin vakavasti alukseensa. Nämä luokat ovat hyvä idea, mutta eivät vaatimus. Saatavilla on myös useita DVD-levyjä ja kirjoja, jotka kattavat tämän aiheen. Niissä opit valmentamisen fyysisistä ja psykologisista näkökohdista sekä siitä, miten näitä ideoita käytetään motivoimaan tiimiäsi.
Nyt kun tiedät perusasiat, on aika pitää ensimmäinen harjoitus. Jos olet huolissasi tästä, älä. On myös CD-levyjä, DVD-levyjä ja kirjoja, jotka käsittelevät tätä aihetta. Näiden alkuharjoitusten aikana pidä silmällä kunkin uimarin vahvuuksia ja heikkouksia. Tämä auttaa sinua määrittämään, mikä tapahtuma sopii parhaiten jokaiselle opiskelijallesi. Tämä on myös hyvä aika opettaa lapsille ja itsellesi kärsivällisyyden arvosta. Teidän kaikkien täytyy kärsiä muutamasta virheestä ja mahdollisista tappioista, samalla kun opit tulemaan joukkueeksi.
Viimeinen osa valmentajaksi tulemista on tukea ja motivoida kutakin uimaria. Yhtä tärkeää on auttaa luomaan joukkuekavereiden tunnetta. Uinti on pääasiassa yksilöllinen urheilulaji, joten monta kertaa urheilijat syventyvät omaan tapahtumaansa. Kannusta yksittäisiä tiimisi jäseniä ralliin toistensa ympärillä ja kannusta toisiaan voittoon.
