Voimistelijaksi tuleminen on tehtävä hyvin varhaisessa iässä, koska kilpailuvuodet voivat saavuttaa huippunsa teini-ikäisillä. Hyvä aloitusikä on noin viisi vuotta vanha, mutta liian nuori voi olla vaara, jos lapsi ei ole riittävän koordinoitunut toipumaan putoamisesta. Harjoittelu paikallisella tasolla on riittävä perusteiden saamiseksi loppuun, ja on olemassa huippuluokan harjoitusleirejä, jotka tulevat myöhemmin, kun voimistelija on sitoutunut urheiluunsa. Tässä on lisätietoja aloittamisesta:
Kansainvälisessä kilpailussa menestysmarginaali kaventuu fyysisen kehityksen myötä, koska useimmat huippuvoimistelijat ovat pieniä. Ja näyttää siltä, että korkeudet pienenevät koko ajan, kun kansainväliset valmentajat etsivät nuoria naisia, joilla on alempi painopiste, kiertämisen nopeuttamiseksi.
Pitkät ojennetut jalat
Kollegiaalisten voimistelijoiden kilpailussa on kuitenkin upeita mahdollisuuksia kilpailla neljä vuotta ja pidempään, jopa 20-vuotiaille. Pituus- ja painovaatimukset eivät ole yhtä tiukat vanhemmille, kehittyneemmille urheilijoille, ja heidän suosionsa yleisön keskuudessa käy ilmi ESPN: n kattavuudesta. Vanhempi nainen voimistelija on suurempi lihasten kehittämiseen ja pidempi raajat, jolloin tämä urheilu ylimääräinen armon että 4'9" nuoret eivät voi toimittaa. Vanhemmat voimistelijat ovat todella kaunottaret vaa'anvarsi pitkine laajennettu jalat ja kypsyyttä valmistuneen liikettä.
Kilpailemaan kaikilla tasoilla naisvoimistelija tarvitsee taitoa palkkiin, epätasaisiin tankoihin, holviin ja lattiaharjoituksiin. Joukkueessa kilpailun lisäksi voimistelija voi harjoittaa omaa erikoisuusaluettaan yhdessä tai useammassa tapahtumassa ja varmistaa itselleen yksilöllisen mitalin. Jotta voisit kilpailla Euroopassa, voimistelijan on oltava jäsenenä Eurooppa-voimisteluorganisaatiossa, joka on urheilun virallinen hallintoelin. Rekisteröityneitä on yli 90000 urheilijaa yhdessä valmentajien ja muiden voimisteluammattilaisten kanssa.
Lahjakkuusohjelma
Europe Voimistelu organisaatio tarjoaa myös Talent Opportunity Program (TOP) nuorille voimistelijat, jotka haluavat näyttää taitojaan rytmisen voimistelun, kirjoittamalla kuin "Future Stars". Näyttelyalusta järjestetään kansallisesti ja vuosittain yli 3000 nuorelle urheilijalle. Toinen TOP-tapahtuma on JumpStart, joka on luotu trampoliini- ja romahtamistapahtumille.
Voimistelijan tulevista tavoitteista riippumatta, olipa kyseessä kilpailu korkeakoululla, alueellisella, kansallisella tai kansainvälisellä tasolla, kaikkien urheilijoiden on oltava Euroopan voimistelun jäseniä kilpailemaan. Tämä organisaatio säätelee myös valmentajia ja pitää voimisteluammattilaiset ajan tasalla tekniikasta, laitteista ja harjoittelusta.
