Ei ole helppoa tapaa selviytyä lemmikin menetyksestä, eikä sinun pitäisi yrittää ohittaa luonnollista suremisprosessia.
Ei ole helppoa tapaa selviytyä lemmikin menetyksestä, eikä sinun pitäisi yrittää ohittaa luonnollista suremisprosessia. Muista aina, et ole yksin. Jokainen, jota lemmikin rakastava omistautuminen on koskaan koskettanut, on myös tuntenut menetyskipu.
Tunteellisen turbulenssin aika. Lemmikkieläimen menettämisen jälkeen voit odottaa kohtaavansa tunnepitoisen vuoristoradan, joka tunnetaan suruna. Jonkin aikaa - joskus päivien, joskus viikkojen tai kuukausien ajan - saatat kokea epäuskoa, surua, vihaa, syyllisyyttä, hämmennystä tai masennusta. Karkotetaan hämmennys viipymättä, koska kadonneen lemmikkisi suremisesta ei ole perusteltua syytä. Suru on ihailtavaa ja inhimillistä, ei luonnotonta tai kiusallista.
Neuvonta. Tämä sekoitus tunteita saattaa hävitä muutaman viikon kuluttua, mutta monille jäljellä olevat tunteet pysyvät ja pidentävät suruprosessia paljon pidempään - joskus vuosia lemmikin menettämisen jälkeen. Tämän pitäisi olla yllätys; lemmikin rakkaus on eräs puhtaimmista, todella ehdottomista ja tukevista rakkauksista, joita koemme.
Pidä mielessä, että useimmat ihmiset ovat kokeneet lemmikkien menetyksen tuskan, älä pelkää tavoittaa tukeasi surun aikana, olipa sinulla ollut vaikea pari viikkoa tai emotionaalisesti yrittävä vuosi. Tulet huomaamaan, että tätä tukea on monissa muodoissa, ystävien ja perheen rennosta tuesta lemmikkieläinten menetyspalveluiden muodolliseen tukemiseen ja neuvontaan, neuvontapalveluihin ja online-lemmikkien menetyksen tukiryhmiin. Verkkohaku paljastaa monet ryhmät, joita voit tutkia ja mahdollisesti liittyä. Eläinlääkäri tai inhimillinen yhteisö voi suositella paikallisia ryhmiä, neuvonantajia ja vihjelinjoja ottamaan yhteyttä tukeen, kun selviät lemmikkisi menetyksestä.
Muistomerkki. On valitettavaa väärinkäsitys siitä, että lemmikkieläinten muistomerkit ovat vain lapsille; samoista syistä kuin muistamme sukulaisemme heidän kuollessaan, lemmikkisi muistomerkki on tärkeä askel suruprosessissa. Olitpa haudata lemmikkisi tai pitää tuhkaa uurna, varausaika muistuttamaan oman rakkaan lemmikin perheen tai ystävien kanssa auttaa kaikkia selviytymään menetyksestä lemmikki.
Pitää päiväkirjaa. Monet ihmiset tuntevat olonsa epämukavaksi tutkia tunteitaan suullisesti tai näyttää niitä muille millään tavalla. Pidä päiväkirjaa, jossa voit tutkia tunteita ja surua ja tulla toimeen kirjoitetun sanan avulla.
Lemmikkieläimen menettämisen jälkeen voit odottaa kohtaavansa tunnepitoisen vuoristoradan, joka tunnetaan suruna.
Yritä katsoa kuoleman hetken tuolle puolen. Monilla lemmikkien omistajilla on vaikeuksia muistaa lemmikkinsä varhaisessa vaiheessa varhaisessa vaiheessa, kun heidän lemmikkinsä kuoli. Vaikka sinun ei pitäisi kieltää muistia, sinun on myös pyrittävä muistamaan myös hyvät ajat - ajat, jotka saivat sinut hymyilemään, typerät hetket ja ilkikuriset hetket. Muista ilo, jonka sinä ja lemmikkisi tunsitte toistenne läsnä ollessa.
Autetaan lapsia. Lapsille lemmikin menetys on usein se, mikä aiheuttaa heidän ensimmäisen tunteen pysyvästä menetyksestä. Me kaikki tiedämme, että kokemus ei tylsennä menetyskipua, ja on myös totta, että lapset kokevat joitain samoja tunteita kuin aikuiset. Mutta pienet lapset kokevat menetyksen eri tavalla; he ovat todennäköisesti hämmentyneitä ja mahdollisesti vihaisia (vanhemmille, eläinlääkärille tai itselleen). On kuitenkin parasta olla turvautumatta hyvin suunniteltuun valheeseen, kuten "Daisy pakeni kotoa" tai "Tiger meni asumaan maatilalle". Nämä selitykset saattavat vahingoittaa ja hämmentää lastasi vielä enemmän, kun lapsi yrittää selvittää, onko lemmikki päättänyt hylätä hänet vai joutuiko hän lähtemään. Tämän lisäksi lapsesi voi olla täynnä epärealistista toivoa ja vaatii, että rakas lemmikki tulee kotiin. Vaikka se on vaikeaa, sinun ei pidä salata sitä, että lemmikkisi on kuollut. Opeta lapsillesi tästä luonnollisesta osasta elämää.
Selviytyminen vanhempana. Kun eläkeläiset selviytyvät surusta, he saattavat kokea vielä enemmän vaikeuksia. Monet eläkeläiset asuvat yksin lemmikkinsä kanssa, jotkut tietävät, että he eivät voi koskaan omistaa vastuullisesti toista lemmikkiä. Lemmikkien menetyksen seurauksena voi olla tunne väistämättömästä yksinäisyydestä. Tämän tunteen ohella kuoleman väistämättömyys saattaa alkaa painaa voimakkaasti vanhuksia itseään. On elintärkeää olla antamatta periksi epätoivoon; taas, et ole yksin. Kukaan iästä riippumatta ei voi koskaan korvata poistunutta lemmikkiä. Muista kaikki monipuoliset tukiresurssit käytettävissäsi - vihjelinjoista neuvontaryhmiin ja online-foorumeihin. Voit muodostaa tuki- ja rakkausverkoston perheen ja ystävien kautta. et ehkä kuvittele koskaan omistavan toista lemmikkiä, mutta heillä todennäköisesti on myös lemmikkejä - lemmikkejä, jotka tarvitsevat aika ajoin rakastavaa lastenhoitajaa. Voisit jopa tehdä vapaaehtoistyötä paikallisissa lemmikkien turvakodeissa. Kun elämäsi luku päättyy, uusi luku alkaa, täynnä uusia mahdollisuuksia jakaa rakkautesi perheeseen, ystäviin, lemmikkeihin ja elämään.
Surun tunteesi ovat suora ja luonnollinen seuraus rakkaudesta, jota rakastat lähtenyt lemmikkisi suhteen, joten älä yritä hylätä surua. Kun selviytyt lemmikkisi menetyksestä, lohduta se, että rakkautesi vastasi rakkautta, jota lemmikkisi tunsi sinua kohtaan. Kuolema ei voi rikkoa yhdessä muodostamaasi sidosta niin kauan kuin vietät sitä hyvällä muistolla.
