Aseta MDF-arkki rungon päälle ja kiinnitä ne puuruuveilla.
Heräätkö joka aamu kipeällä selällä? Ongelma voi johtua nukkumistyypistä. Muista, että makaat sängyssäsi keskimäärin 6 tuntia joka ilta, joten kannattaa ehdottomasti varmistaa, että sinulla on sellainen sänky, joka tukee riittävästi selkääsi. Yksi johtavista selkäkipujen syistä on liian pehmeät patjat. Tiedä, että on erittäin tärkeää, että makaamasi sänky on riittävän kova ja jonka avulla voit nukkua selkärangan ollessa kohdistettuna oikein.
Jos sinulla on sänky vanhoilla laatikkojousilla, saattaa olla aika vaihtaa ne - terveyden vuoksi.
Jos sinulla on sänky vanhoilla laatikkojousilla, saattaa olla aika vaihtaa ne - terveyden vuoksi. Ei budjettia uudelle sängynrungolle? Voit yrittää tehdä oman alustan sängyn murto-osalla valmiiden sänkyjen ostokustannuksista.
Valmista materiaalisi. Tätä projektia varten tarvitset seuraavat: arkki keskitiheää kuitulevyä, MDF, jonka koko riippuu patjan koosta (katso yksityiskohdat alla); kuusi 2x10,20 cm: n puulevyä (näiden lautojen pituus riippuu myös patjan koosta); kolmen tuuman puuruuvit, sähköruuvimeisseli ja mittanauha. Voit pyytää puun leikkaamista rautakaupasta, josta ostat puun, varmistaaksesi, että sinulla on tarkat mittaukset.
Piirrä kehyssuunnitelma. Mittaa patjasi. Tarvitset ehdottomasti kehyksesi, jotta se mahtuu koko patjasi kehälle. Kun olet mitannut patjan, lisää noin yhden tuuman vara molemmille puolille. Piirrä suunnitelmasi siitä, miltä kehys näyttää; sisällytä mittauksesi ohjaamaan sinua koko luomisprosessin ajan. Sinun ei tarvitse tehdä piirustustasi mittakaavassa; vain varmista, että ilmoitat selvästi mitat ja mitat, joita sinun on työskenneltävä.
Rakenna kehys. Hanki neljä 2x4: stä (joiden pituus riippuu patjan koosta) ja järjestä ne siten, että ne muodostavat suorakulmaisen kehyksen. Poraa reiät reunoihin, jotta voit kiinnittää nämä levyt yhteen (puuruuveilla).
Aseta tukikiinnikkeet kehyksen keskelle jäävään tilaan. Mittaa kehysten välisen tilan leveys ja osta kaksi 2x10,20 cm: n puulevyä, jotka sopivat tähän mittaukseen. Laita nämä kaksi levyä tilan sisään jakamalla tila tasaisesti kolmeen osaan. Nämä levyt toimivat kannattimina, jotka vahvistavat MDF: n, jonka asetat rungon päälle pian. Kiinnitä nämä kannattimet runkoon puuruuveilla.
Kiinnitä MDF puurunkoon. Mittaa nyt puurungon kehä; tämän tulisi olla käyttämäsi MDF: n pituus ja leveys. Aseta MDF-arkki rungon päälle ja kiinnitä ne puuruuveilla.
Sinulla on se! Nämä ovat yksinkertaisia vaiheita kohti oman alustan sängyn luomista käyttämällä keskitiheyttä kuitua. Tämän projektin toteuttaminen ei saisi maksaa niin paljon; Tärkeintä on, että olet erittäin varovainen mittaustesi suhteen, jotta saat kehyksen oikein ensimmäisellä kerralla. Kun olet suorittanut tämän projektin, voit ehdottomasti nauttia terveellisemmästä ja mukavammasta yöunesta!
