Kuinka kuunnella valkoista kohinaa tietokoneellasi?
Tero Ilomäki
• 3 min lukea
Nopeat vinkit: Jos haluat, että valkoisen kohinan äänitiedosto toimii tiedoston pituutta pidempään, voit käyttää äänitiedostoa tietokoneen äänisoittimen toista-painikkeella.
Useat tutkimukset ovat havainneet, että valkoisen melun kuuntelu voi estää häiritsevät äänet ja lisätä keskittymistä. Valkoinen melu on ääni, jonka saat televisiosi, kun valitset kanavan, jota televisioverkko ei käytä, ja näytölläsi näkyy mustavalkoisia pisteitä. Valkoisen kohinan kuunteleminen voi peittää ei-toivotun melun ja auttaa keskittymään työhösi tai nukkumaan paremmin. Kokeile alla olevia ehdotuksia, jotta voit kuunnella valkoista kohinaa tietokoneellasi.
1. Kuuntele White Noise -sivustoa.
Valkoisen kohinan generaattorin sovellukset
Internetissä on useita verkkosivustoja, joissa on valkoisen kohinan generaattorin sovelluksia, joita voit kuunnella työskennellessäsi tietokoneellasi. Jos olet toimistossa tai työskentelet kotona ja alueellasi on häiritseviä ääniä, voit vierailla verkkosivustoilla, joissa on valkoisen kohinan generaattoreita, joiden avulla voit keskittyä työhösi.
Whitenoiseforfree.com on verkkosivusto, joka tarjoaa valkoisen kohinan generaattorin, jota kaikki voivat käyttää ilmaiseksi. Sivuston kävijän on vain napsautettava "WHITE NOISE" -vaihtoehtoa aktivoidakseen äänen. Tietokoneen äänenvoimakkuuden säätimellä voidaan löytää mukava äänitaso. Ääni on silmukoitu, jotta se voi toistaa, ja se loppuu vasta, kun kävijä sulkee verkkosivun. Verkkosivu voidaan tallentaa selaimen "Tallenna" -vaihtoehdon kautta ja se voidaan myös lisätä Suosikit-luetteloon sivun Lisää suosikkeihin -painikkeella.
Valkoisen kohinan generaattori
Valkoisen kohinan kuunteleminen voi peittää ei-toivotun melun ja auttaa keskittymään työhösi tai nukkumaan paremmin.
Sivulta löytyy muun tyyppisiä äänen peittäviä ääniä, joita voit kokeilla, kuten tuulettimen ääni, sademelu tai juoksevan veden ääni. Simplynoise.com on toinen verkkosivusto, jolla on vapaasti käytettävissä oleva valkoisen kohinan generaattori. Kun verkkosivu avautuu, näet palkin, jossa on pyöreä kieleke, jota voit liu'uttaa valitaksesi valkoisen kohinan eri tasot. Pyöreän kielekkeen liu'uttaminen oikealle lisää valkoisen kohinan tasoa ja vähenee, kun siirrät sitä vasemmalle. Kokeile eri tasoilla, kunnes löydät tason, johon olet tyytyväinen. Voit jättää verkkosivun auki, kun työskentelet tietokoneellasi tai kun menet nukkumaan.
2. Lataa White Noise -generaattorit.
Voit ladata valkoista kohinaa Internetistä, jota voit käyttää offline-tilassa. Nämä voivat tulla sovelluksina tai äänitiedostoina. Voit valita valkoisen kohinan generaattorin sovelluksen, jonka voit asentaa tietokoneellesi, ja sitten muokata sovelluksen käyttöliittymän asetuksia oikean valkoisen kohinan tason saavuttamiseksi. Äänitiedosto voi olla ladattavissa eri äänimuodoissa, kuten.mp3 tai.wav. Nämä äänitiedostot voidaan ladata ja toistaa tietokoneen audiosoittimesta.
Valkoisen melun kykyä estää häiritseviä ääniä voidaan käyttää myös rauhoittamaan päänsärkyä tai migreeniä ja jopa auttamaan kolikkojen vauvojen rauhoittamisessa.
Nopeat vinkit:
Jos haluat, että valkoisen kohinan äänitiedosto toimii tiedoston pituutta pidempään, voit käyttää äänitiedoston toistoa tietokoneen soittimen toistopainikkeella.
