Vaikka monien kuukausien imetys voi antaa sinulle ja lapsellesi suurimman äidin ja lapsen välisen sitoutumiskokemuksen ja parhaan ravintoedun nuorellesi, tulee väistämättä aika, jolloin sinun on lopetettava. Ehkä sinun täytyy palata töihin, eikä työaikataulu salli imetystä tai maidon pumppausta. Tai ehkä sinulla on sairaus, joka voi aiheuttaa vaaraa lapsellesi, jos jatkat hänen ravitsemista omalla maidolla. On myös mahdollista, että et voi enää tuottaa tarpeeksi maitoa, eikä lapsesi ole enää tyytyväinen ja sinun on vaihdettava hänet maitoseokseen.
Syyt vaihtelevat tapauskohtaisesti. Jos nyt olet todella taipuvainen lopettamaan imettämään vauvaa, sinun on vähennettävä äidinmaidon määrää, jotta voit jatkaa normaalia elämäntyyliäsi. Tässä tapauksessa kannattaa harkita seuraavia vinkkejä äidinmaidon kuivattamiseen.
Vähennä vauvan hoitotiheyttä hitaasti. Tee tämä vetämällä yksi ruokinta joka päivä. Jos esimerkiksi sairasit häntä neljä kertaa päivässä, tee se kolmeksi ensimmäisen seitsemän päivän aikana. Tee seuraavana viikkona kaksi ja niin edelleen, kunnes vauva tottuu siihen, ettei sinua enää hoideta ja että hän pitää enemmän pullotetusta maitokaavasta.
Ilmaise maitosi helpottaaksesi itseäsi, kun vieroitat vauvaa. Näinä lyhennetyinä ruokinta-aikoina saatat tuntea olosi erittäin epämukavaksi, koska maitokanavasi on jonkin verran ohjelmoitu tuottamaan maitoa kyseisinä aikoina. Rintojen ympärillä olevan tiukan tunteen helpottamiseksi pumppaa vain tarpeeksi maitoa kivun vähentämiseksi. Älä kuitenkaan ilmaise enempää kuin tarpeen, koska mitä enemmän teet, sitä enemmän maitoa tuotat jälkeenpäin. Aseta kylmä pakkaus rintojen päälle, jos epämukavuudesta tulee liikaa.
Vaihtoehtoinen pullon ruokinta vauvallesi vieroitusjakson aikana. Voit yrittää hoitaa häntä vasta illalla, koska se on mukavampi tapa ruokkia vauvaa tällä hetkellä, koska sinun ei tarvitse nousta pullon saamiseksi. Jos vauva tottuu saamaan maitoa pullosta päivällä, hän vaihtaa siihen hetkessä. Sillä välin myös kehosi sopeutuu uuteen menetelmään ja lopulta lopetat maidontuotannon.
Vähennä nesteen saanti. Mitä enemmän nesteitä otat, sitä enemmän maitoa tuotat.
Vältä kaikkea, mikä voi stimuloida nänniäsi, koska se voi aiheuttaa imetyksen. Älä koske nänneihisi suihkussa käydessäsi ja käännä selkäsi suihkussa, jotta nännit eivät kosketa suoraan virtaavaa vettä.
Peitä rinnat lehtivihanneksilla (kaali tai salaatti). Se saattaa tuntua oudolta, mutta sinun pitäisi käyttää näitä lehtiä, kunnes ne kuivuvat. Tämä tekniikka ei ole peräisin vanhojen vaimojen tarinasta. Monet terveydenhuollon asiantuntijat ympäri maailmaa todistavat, että tämä tekniikka todella toimii.
Mahdollisesti kehittyvät syöpään liittyvät kasvaimet
Kun kuivatat rintamaidon määrää, ota yhteys lääkäriisi myöhemmin, kun rinnat ovat huomattavasti pehmenneet ja lopettaneet maidontuotannon. On tapauksia, joissa naisilla kehittyy massoja rintaan imetyksen jälkeen. Joten on välttämätöntä, että olet itse tutkinut varmistaaksesi, että olet turvallisella puolella mahdollisista syöpään liittyvien kasvainten tai kasvainten kehittymisestä rintaasi.