Kuinka erota jonkun kanssa, jota vielä rakastat?

Hajoaminen ei ole koskaan helppoa. Jos saavut suhteessasi kohtaan, jossa sinun on lopetettava se, se on hyvin vaikea prosessi. Se on vielä vaikeampaa, kun sinulla on vielä tunteita toista ihmistä kohtaan. Haluat ehkä ripustaa suhteeseen, vaikka se ei ole enää terveellistä, koska rakastat silti henkilöä.

Jos sinusta tuntuu, lue eteenpäin, jotta voit oppia hajottamaan jonkun, jota vielä rakastat.

• Arvioi miksi haluat hajottaa. On monia syitä, jotka haluat haluta hajottaa, ja näiden syiden on oltava vain päteviä ja järkeviä sinulle. Tämä on aika olla kriittisesti rehellinen itsellesi ja suhteelle. Jos minkäänlaista väärinkäyttöä tapahtuu, sen on lopetettava. Jos et ole enää onnellinen, sinun on siirryttävä eteenpäin. Jos sinua kiinnostaa joku uusi, mutta sinulla on edelleen tunteita nykyisestä liekistäsi, sinun on määritettävä, kumpi haluat enemmän.
• Tiedä, että rakkaus ei riitä. Rakkaudesta on niin paljon väärinkäsityksiä, ja yksi niistä on, että niin kauan kuin suhteessa on rakkautta, sinun on jatkettava taistelua sen puolesta. Vaikka tämä saattaa olla totta joissakin tapauksissa, sinun on määritettävä missä olet. Jos parisuhteessa esiintyy fyysistä, emotionaalista tai sanallista hyväksikäyttöä, sinun on säilyttävä itsesi vaisto. Jos kumppanisi harjoittaa itsetuhoa, kuten laittomia huumeita, alkoholia, itsemurhayritystä tai huijaa sinua, sinun on saatava hänelle apua ja päästävä itsesi ulos. Oma itsekunnioituksesi, onnellisuutesi ja arvosi ihmisenä eivät ole ansaitsemisen arvoisia luopumaan sellaisen ihmisen rakkaudesta, joka ei ansaitse sitä.
• Ole rehellinen itsellesi ja toisillesi. Kun olet tehnyt päätöksen, sinun on pysyttävä sen vieressä. Kun erot kumppanistasi, kerro hänelle tarkalleen miltä sinusta tuntuu. Määritä selkeästi syyt, miksi sinun on siirryttävä eteenpäin. Älä anna kumppanisi kyyneleiden tai vihan heiluttaa päättäväisyyttäsi. Kyllä, se voi olla pelottavaa, mutta sinun on oltava luja.
• Pysy poissa niin kauan kuin kestää päästäksesi yli. Kun olet hajonnut, sinun on annettava toisillemme tilaa, mieluiten paljon. Vältä toisistaan eron ensimmäisten kuukausien aikana. Yhteyden puuttuminen on alussa haurasta, mutta sinun on rakennettava elämäsi uudelleen ilman toista ihmistä, joten tottuukaan siihen.
• Hae apua. Kun teko on tehty ja löydät itsesi yhä pinoamassa entisen puolestasi, saatat joutua saamaan apua itsellesi. Jos sinulla on vaikeuksia päästä toimeen entisen kanssa, masennat tai et näytä toimivan kunnolla, yritä pyytää apua neuvonantajalta, luotetulta ystävältä, pastorilta tai muulta koulutetulta ammattilaiselta.

Sulkeutuu automaattisesti

Ymmärrä, että tunteet eivät sulkeudu automaattisesti, koska suhde on ohi. Sinun on annettava itsellesi aikaa parantua suhteesta. Mitä voimakkaammin tunteesi toista ihmistä kohtaan on, sitä vaikeampi on päästä yli hänestä, mutta se voidaan tehdä. Hajoaminen on prosessi, joten anna itsesi käydä läpi sen liikkeet. Lopulta tunteesi katoavat.