Jos kellastuminen tai tahraaminen on piilottanut hymyn, kokeile nopeaa valkaisua ilman reseptiä tai ota yhteyttä hammaslääkäriisi.
Jaa hymyilevät kasvosi maailman kanssa
Kauniilla hymyllä on voima sytyttää kenenkään päivä, etenkin oma. Jos hymyileminen ei ole tapasi tai olet tyytymätön esittelemäsi hymyyn, voit suorittaa joitain vaiheita, jotta sinulla olisi kaunis hymy, jonka rakastat näyttää. Näin levität iloa.
Rentoudu. Hymyilemisen tulisi olla hauskaa, ei pakkoa tai muodollista. Hengitä syvään tarvittaessa ja heiluta leukaa, kunnes se irtoaa ja kasvosi ovat rentoina.
Huolehdi suustasi. Suuhygienia on tärkeää terveelle hymylle. Varmista, että harjat ja hammaslankaa kahdesti päivässä. Jos kellastuminen tai tahraaminen on piilottanut hymyn, kokeile nopeaa valkaisua ilman reseptiä tai ota yhteyttä hammaslääkäriisi.
Lisää väriä ja rehevyyttä huulillesi. Kun pidät suustasi, älä unohda huuliasi. Käytä huulirasvaa pitämään ne joustavina ja vältä halkeilua. Kokeile väriä väriä herättääksesi hymysi. Joskus vain huulipunan tai kiillon levittäminen saa sinut hymyilemään osoittamaan sitä.
Ajattele positiivisia ajatuksia. Hymyt ovat henkisiä (ei vain fyysisiä), joten sinun on ajatteltava positiivisesti. Mikä tahansa saa sinut hymyilemään, pidä se mielesi kulmassa ja voit piirtää luonnollisen hymyn milloin tahansa.
Taivuta kasvolihaksiasi vetämällä suun molempia kulmia. Fyysinen hymyileminen edellyttää, että poskesi ja leuan ympärillä olevat lihakset vetävät ylöspäin. Nämä lihakset voivat olla kipeitä, jos niitä ei käytetä tai jos rappaat väärän hymyn säännöllisesti. Nyt kun olet suorittanut vaiheet yhdestä neljään, lihasten tulisi olla riittävän rentoja, jotta voit taipua luonnollisemmaksi näyttävään hymyyn.
Taivuta näitä kasvolihaksia uudelleen ja vedä huulet ylös ja pois hampaistasi.
Harjoittele hymyillen. Hymyilyjä on useita, ja sinun on ehkä harjoiteltava, kunnes löydät sen, josta olet mukavin. Kokeile pientä hymyä, joka kaatoi vain yhden suusi puolen tai molemmat vain pienellä reunalla. Tämä hymy on suljettu huulella, joten se ei näytä hampaita. Vaikka tämä voi tuntua mukavalta monta kertaa, se on todennäköisesti todennäköisin epäluottamus. Kun ihmiset katsovat muiden hymyilevän suljettua, huulten pientä hymyä, he saattavat löytää sen vääräksi, joten ole varovainen harjoitellessasi. Muista vain, että mitä enemmän teet sen, sitä helpommin hymyilee.
Laajenna hymysi näyttämään hampaat. Kun olet harjoittanut, olet valmis nostamaan hymyn ante. Taivuta näitä kasvolihaksia uudelleen ja vedä huulet ylös ja pois hampaistasi. Tämä avosuuntainen, hammastettu hymy näyttää usein luonnollisimmalta.
Nauraa, kunnes hymysi saavuttaa silmäsi. Jos olet huolissasi siitä, että hymysi ei näytä aidolta, harkitse lisäaskeleen ottamista. Nauraa. Katso sarjakuvaa televisiosta tai klubista. Keskustele ystävien kanssa, jotka kutittaa hauskaa luustasi. Löydä vain jotain hauskaa ja nauraa. Nauraminen vie hymyn kokonaan ylös kasvojen läpi ja silmiin.
Nyt voit esittää aidon tunteen. Hymyileminen on luonnollinen ilme, josta aikuiset joskus kasvavat. Vauvat hymyilevät, vaikka heillä on kaasua, eivätkä tiedä, ovatko he onnellisia vai eivät. Rentoudu ja muista sisäinen lapsesi. Sitten sinäkin tiedät, kuinka antaa onnellinen hymy.
