Kasvojen ja päänahan hieronnan lisäksi voit tehdä myös yksinkertaisia harjoituksia kasvoillesi.
Pelkkä ajatus viivan kasvoillasi saa sinut rypistymään. Viiva otsaasi, säkkiset silmät, variksen jalat ja kulmakarvojen viivat saavat sinut tuntemaan itsesi vanhemmaksi kuin olet. Jotkut henkilöt, joilla on ollut samanlaisia kokemuksia, valitsevat invasiivisia ja kirurgisia toimenpiteitä, kuten kosmeettisen kirurgian. Paitsi että se on erittäin kallista, se on myös tuskallista (anestesia ei kestä ikuisesti) ja asiat voivat mennä pieleen toimenpiteen aikana.
Kasvojen lihakset luonnollisesti
Voit myös hieroa päänahkaa, sillä se rentouttaa myös kasvojen lihaksia.
Ihmiset kuitenkin valitsevat helpon ulospääsyn ja valitsevat näiden toimenpiteiden näyttävän nuoremmilta. Jos et halua kosmeettisen leikkauksen tekemistä kasvoillesi, koska olet älykkäämpi kuin keskimääräinen karhu, saatat haluta tehdä sen luonnollisella tavalla. Tässä artikkelissa sinulle annetaan vinkkejä kasvojen lihasten rentoutumiseen luonnollisesti ja vahingoittumatta. Näin:
Hiero kasvosi. Sinun tulisi keksiä säännöllinen rutiini, kuten hieroa kasvojasi ja päänahkaasi päivittäin, esimerkiksi palattuasi töistä tai stressaavan toiminnan jälkeen. Kasvojesi hieronta parantaa verenkiertoa ja vähentää kulmakarvojen ja hienojen viivojen riskiä. Voit myös hieroa päänahkaa, sillä se rentouttaa myös kasvojen lihaksia.
Tee yksinkertaisia kasvoharjoituksia. Kasvojen ja päänahan hieronnan lisäksi voit tehdä myös yksinkertaisia harjoituksia kasvoillesi. Se ei ole niin monimutkaista kuin se saattaa tuntua. Yksi asia, jonka voit tehdä, on kohdata peili ja venyttää suusi avaamalla se niin leveäksi kuin mahdollista ilman, että liikaa kuormitat itseäsi. Tee tämä muutaman sekunnin ajan ja tee noin 20 toistoa. Voit tehdä yhden sarjan aloittaessasi ja lisätä sen vähitellen kolmeen sarjaan istuntoa kohti. Toinen harjoittelu, jonka voit tehdä, on työntää huuliasi ja puristaa poskissasi suuonteloa. Vaikka ulkonäkö on sarjakuvamainen, tämä harjoitus vahvistaa melko tehokkaasti kasvolihaksia. Noudata myös tässä harjoituksessa mainittuja toistoja ja sarjoja.
Kasvovoiteet ja öljyt. Kokeile ostaa luonnollisesti tuotettuja voiteita kasvoillesi. On olemassa tuotteita, jotka ovat erittäin tehokkaita nuorentamaan ihoa tarvitsematta lisätä haitallisia kemikaaleja tuotteisiinsa. Voit myös ostaa ja käyttää öljyjä kasvoillesi. Yksi tehokas lajike on Ylang-Ylang-öljy, joka tuoksuu erittäin hyvältä ja jolla on rauhoittava vaikutus ihoon. Muista vain välttää öljyä koskemasta ympäröivään ihoon silmissäsi, koska ne voivat ärtyä prosessin aikana.
Lisäksi toinen asia, joka voidaan tehdä kasvosi yleisen hyvinvoinnin ja rentoutumisen parantamiseksi, on jooga. Tämäntyyppisen harjoituksen tarkoitus on täydellinen ja täydellinen rentoutuminen, ja kun tässä tilassa kaikki kehosi lihakset rentoutuvat, jopa kasvosi. Muista vain, ettet koskaan liioittele mitään, mitä sinulle suositellaan. Liian suuri määrä hyviä asioita voi myös olla sinulle haitallista. Sen avulla sinulla on nyt ideoita kasvojen lihasten rentouttamiseksi luonnollisella tavalla.
