Sinun on käytettävä alfa-hydroksihappojen (AHA) sisältävää kosteusvoidetta, koska AHA: n on osoitettu estävän hienoja juonteita.
Jokainen hieno viiva kasvoissa kertoo tarinan. Sen kanssa ei voi kiistellä. Mutta riippumatta siitä, kuinka sentimentaalinen voit olla hienojen viivojesi suhteen, realistisesti haluat heidän kadonneen. On helppo tehdä se: Botox, kasvohissi ja muut kauneudenparannustekniikat. Kyllä, kyllä; mutta halpaa, ei. Mutta tässä on hyvä uutinen, sinun ei tarvitse välttämättä käyttää satoja ja tuhansia dollareita näiden hienojen viivojen poistamiseksi tai jopa vähentämiseksi. Seuraavien vinkkien avulla voit olla nuori näköinen ilman, että sinun tarvitsee porata reikää taskussa.
Paranna vedenottoa. Tiedämme mitä vesi tekee keholle. Se välittää toksiinit pois ja auttaa parantamaan kehon toimintoja. Se hyödyttää suuresti myös ihoasi, koska se kosteuttaa ihoa ja estää siten kuivumista. Varmista, että juot kymmenen lasillista vettä riippumatta siitä, kuinka paljon juot muita nestemäisiä muotoja.
Suojaa ihoasi auringolta. UV-säteet ovat erittäin vahingollisia iholle. Itse asiassa ne aiheuttavat ihon ennenaikaista vanhenemista, jonka yksi merkki on hienojen viivojen muodostuminen. Tämän estämiseksi sinun on levitettävä aurinkovoidetta ihollesi päivittäin. Paras käyttää on tuotetta, jolla on SPF 30. Levitä se 30 minuuttia ennen ulosmenoa ja levitä se uudelleen kahden tunnin välein. Muista käyttää aurinkovoidetta silloinkin, kun se on kylmä ja pilvistä, koska pilvet eivät voi estää UV-säteitä. Älä myöskään unohda käyttää aurinkolaseja ja laajakulmaista hattua aurinkosuojaan.
Pidä terveellistä ruokavaliota. Ruokavaliosi voi vaikuttaa ihoosi merkittävällä tavalla. Joten syödä terveellisiä ja ojia roskia ja öljyisiä ruokia. Ota paljon vihanneksia ja hedelmiä, erityisesti niitä, joissa on runsaasti E- ja A-vitamiinia. E-vitamiini voi hidastaa ihon ikääntymistä, kun taas A-vitamiini auttaa ihon uudistumiseen.
On olemassa useita luonnollisia tuotteita, jotka vähentävät tehokkaasti hienoja juonteita.
Käytä kosteusvoidetta. Sinun on käytettävä alfa-hydroksihappojen (AHA) sisältävää kosteusvoidetta, koska AHA: n on osoitettu estävän hienoja juonteita. Hienoa on, että useimmilla kosteuttavilla tuotteilla on AHA. Itse asiassa nykyisellä kosteusvoiteellasi voi olla jopa tämä komponentti. Mutta jos ei, voit helposti löytää AHA-kosteusvoiteen useista ihonhoitotuotteista.
Kokeile luonnontuotteita. On olemassa useita luonnollisia tuotteita, jotka vähentävät tehokkaasti hienoja juonteita. Hunaja on yksi hyvä esimerkki. Voit käyttää sitä yksin tai sekoittaa sen muiden luonnollisten ainesosien kanssa. Apple on myös toinen tehokas luonnollinen tuote, koska se sisältää runsaasti AHA: ta. Omenaa voidaan käyttää useiden muiden ainesosien, kuten maidon, jogurtin ja hunajan, kanssa. Voit myös yrittää käyttää mustikoita. Niillä on antioksidanttisia ominaisuuksia ja ne voivat siksi estää ihon ikääntymisen.
Harjoittele säännöllisesti. Fyysinen passiivisuus voi myös aiheuttaa ennenaikaista vanhenemista. Joten yritä harrastaa liikuntaa vähintään puoli tuntia päivittäin. Sen lisäksi tämä, yritä myös kasvojen harjoituksia koukistettava kasvolihasten. Voit esimerkiksi hieroa posket.
Ja lopuksi, ole aina onnellinen. Oletko koskaan miettinyt, miksi huoltajat näyttävät ikäänsä vanhemmilta? Se johtuu siitä, että stressi, huolet ja ahdistukset ovat kaikki myrkyllisiä keholle ja johtavat muun muassa ihon ennenaikaiseen vanhenemiseen. Joten rentoudu. Yritä olla positiivinen, vaikka asiat näyttävät toisin. Loppujen lopuksi hyöty ei ole vain ihollesi. Se on yleisen hyvinvoinnin kannalta.
