Tämä menettely ei vaikuta verenkiertoon, koska hämähäkkisuonet ovat yleensä vain pintalaskimoita ja suuremmat, syvemmät laskimot voivat ottaa verenkiertoon lisätyn määrän verta.
Hämähäkkimäiset ovat hyvin samankaltaisia suonikohjujen kanssa, paitsi että ne ovat pienempiä. Ne ovat sinisiä ja punaisia verisuonia, jotka näkyvät ihon pinnalla, erityisesti jaloissa. Heillä on lyhyet rosoiset viivat, ja ne muistuttavat hämähäkin jalkoja (tästä nimi). Naiset ovat alttiimpia kuin miehet hämähäkkisuonille.
Tanssi lisää sykettä
Liikunta. Hämähäkkisuonet ja vakavammin suonikohjut ovat yleensä osoitus huonosta verenkierrosta. Aerobinen liikunta, kuten kävely, lenkkeily, pyöräily ja tanssi lisää sykettä, vahvistaa suonia ja parantaa veren virtausta koko kehossa. Varmista, että lämmität ja lisäät sitten asteittain nopeutta ja voimakkuutta.
Nosta jalkasi levätessäsi. Tämä auttaa verenkiertoa jaloissasi. Lisäksi se tuntuu hyvältä!
Älä istu tai seiso liian kauan. Tämä johtuu siitä, että istuminen tai seisominen pitkään aikaan johtaa veren kertymiseen jalkoihisi. Liiku silloin tällöin auttaaksesi suoniasi verenkierrossa jaloissasi. Vältä myös jalkojesi ylittämistä istuessasi, koska se voi edelleen haitata verenkiertoa.
Lisäpaino aiheuttaa ylimääräistä painetta
Vähennä painoa. Lisäpaino lisää ylimääräistä painetta jalkoihisi ja saa koko verenkiertoelimistön toimimaan kovemmin. Motivoida sinua vähentämään painoa, keskity terveelliseen syömiseen kilojen menettämisen sijaan. Kun nämä kaksi tavoitetta kulkevat käsi kädessä, olisit iloisesti yllättynyt menettämästäsi painosta vain tulemalla tietoisemmaksi syömästä terveellisesti.
Ne ovat sinisiä ja punaisia verisuonia, jotka näkyvät ihon pinnalla, erityisesti jaloissa.
Valita sairaanhoidon hämähäkki suonet. Skleroterapia on yksi lääketieteellinen hoito, jota käytetään usein suonikohjujen ja hämähäkkisuonien hoitoon. Tässä menettelyssä kärsiviin laskimoihin injektoidaan eräänlainen liuos, joka sulkee ne tehokkaasti. Koska kärsivät laskimot ovat "kiinni" ja pelkistyvät arpikudokseksi, veri ohjataan sitten terveisiin laskimoihin. Hoito voi olla useammin kuin yksi, jotta hämähäkkilaskimoiden vähennys on havaittavissa.
Suuri pinta-ala
Toinen käytettävissä oleva lääketieteellinen hoito on laserleikkaus. Laser kohdistetaan hämähäkkisuoniin, jolloin ne haalistuvat ja häviävät vähitellen. Kahdesta viiteen hoitoa tarvitaan yleensä, eikä seisonta-aikaa yleensä ole (ts. Potilaat voivat palata normaaliin toimintaan hoidon jälkeen). Monet potilaat suosivat tätä hoitoa, koska se ei ole invasiivista; Tätä ei kuitenkaan suositella hämähäkkisuonille, jotka vaikuttavat suureen ihon pinta-alaan.
Harkitse leikkausta. Vakavissa tapauksissa leikkausta voidaan tarvita. Yhden tyyppistä leikkausta hämähäkkisuonien hoidossa kutsutaan kirurgiseksi ligaatioksi ja strippaukseksi, jossa kärsivät laskimot sidotaan ja poistetaan tehokkaasti jalasta. Tämä menettely ei vaikuta verenkiertoon, koska hämähäkkisuonet ovat yleensä vain pintalaskimoita ja suuremmat, syvemmät laskimot voivat ottaa verenkiertoon lisätyn määrän verta. Jos haluat käyttää tätä vaihtoehtoa, tiedä, että voi olla joitain mahdollisia komplikaatioita, kuten hermokudosvaurio tai haavan infektio.
Sinulla on se! Nämä ovat vain joitain tapoja vähentää hämähäkkisuonia jaloissa. Muista, että kuten monissa muissakin olosuhteissa, ehkäisy on avainasemassa. Joten pidä huolta jaloistasi, ja rakastat varmasti tuloksia! Onnea!
