Kuinka tunnistaa manipulatiivinen tai hallitseva suhde?

Sinussa näyttää olevan jotain erilaista. Ystäväsi pelkäävät. Perheesi näyttää valittavan enemmän. Sinulla ei näytä olevan tarpeeksi aikaa heille. Mikä pahempaa, urasi tai arvosanasi ovat liukastumassa. Et pärjää niin kuin ennen. Pomo on jopa ottanut sinuun yhteyttä tästä.

Pitää tärkeänä

Mikä näyttää olevan vialla? Sinulla ei ole enää aikaa mihinkään näistä ihmisistä ja asioista, joita sinä itse pidit arvokkaana. Ainoa asia, joka on muuttunut, on, että olet uudessa suhteessa. Tietenkin on kuluttava paljon aikaa kohti suhdetta, jotta se toimisi, mutta jos sinun on hylättävä kaikki, mitä pidät rakkaana, onko se todella sen arvoista?

On mahdollista, että olet manipuloivassa tai hallitsevassa suhteessa. Parempi selvittää, ennen kuin on liian myöhäistä. Tässä on joitain yksinkertaisia vaiheita, joita voit tehdä nähdäksesi, oletko suhteessa, joka on manipuloiva tai hallitseva.

1. Tutki suhdettasi. Katso suhdettasi objektiivisesti. Kuinka perheesi suhtautuu ihmiseen, jonka kanssa olet? Onko he huolissaan sinusta nyt, kun olet hänen kanssaan? Entä miten suhde vaikuttaa sinuun? Oletko syvällä saman henkilön kanssa kuin ennen? Jos olet opiskelija, vaikuttavatko arvosanasi? Miten työsi? Pärjäätkö paremmin vai oletko irtisanoutumisen partaalla, kun viime kuussa olit kuukauden työntekijä?
2. Tunnista hänen virheensä. Terveessä suhteessa ihmisten tulisi olla tietoisia virheistään. Suhteen alkaessa meillä on tapana sivuuttaa toistensa viat, koska olemme ihastuneessa tilassa. Tämä on normaalia ja hyvää, ellet löydä itsesi puolustavan ja selittämään suhdettasi muille, vaikka sinua ei hyökätäkään. Jos huomaat valehtelevan tai tekosyitä, sisimmässään saatat jo tietää, että on ongelma.
3. Katso, löydätkö itsesi tekemässä kaikkea, mitä toinen haluaa tehdä. Kun kumppanisi hallitsee kaikkea, saatat tarkastella hallitsevaa suhdetta. Voisit sanoa itsellesi, että se on ok, mutta ei ole. Jos muutat jatkuvasti suunnitelmia hänen mukauttamiseksi, se ei ole merkki terveestä suhteesta.
4. Varo liiallista mustasukkaisuutta. On täysin normaalia olla kateellinen. Se on oikeastaan eräänlainen söpö. Mutta tietyssä vaiheessa se saattaa olla liikaa. Kun näet itsesi menevän ulos hänen kanssaan koko ajan eikä koskaan yksin, tämä voi olla vaarallinen merkki. Tai jos hän kysyy sinulta poissaolostaan, kuuntele tarkkaan. Se, mitä kuulet nyt, voi olla vain jäävuoren huippu.

Nämä ovat vain joitain tapoja nähdä, onko henkilöllä, jonka kanssa olet, tarvetta hallita sinua. Pidä itsesi avoimena omalle ystäväryhmällesi ja tunnista, että tämä henkilö saattaa tarvita apua. Muista, että jokaisella on taipumus hallita, mutta tunnista, onko se alkamassa olla vaarallinen kierto. Jos näet merkkejä siitä, että tämä voi olla hallitseva tai manipuloiva suhde, etsi apua sinulle ja kaverillesi.